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音樂癒療DIY：：-江漢聲的音樂處方箋3
作者：
江漢聲
分類：
藝術•美學
／
音樂舞蹈
出版社：
時報
出版日期：2003/10/11
ISBN：9571339776
書籍編號：kk0071904
頁數：272
定價：
250
元
優惠價：
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198
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 本書是作者繼《音樂處方箋》、《四季饗宴》後，再次結合音樂與醫學的新作。作者收集了各種能夠運用在日常生活作息當中的音樂，來進行自助式的另類治療：從水療、減壓、冥想、消除憂鬱、抗老化、增強免疫力、改善飲食、治療失眠、輔導青少年等各種實用的觀點出發，以音樂家的故事或國內外的研究報告為佐證，並介紹一種馬上可以照做的音樂治療讓讀者嘗試，讓讀者有更大的空間去體驗自己喜歡的音樂，並藉由音樂來做自我的生活治療，進而從中獲得意想不到的良效。 <b><font color="#aa0000">目錄</font></b> 第一章 音樂水療、恢復疲勞 第一篇 在音樂中泡澡 第二篇 聽音樂作SPA 第三篇 各種泡湯音樂 第四篇 鋼琴—水療音樂的選擇 第五篇 音樂中想像水療 第二章 唱歌減壓 第六篇 唱歌治療口吃 第七篇 饒舌音樂排解鬱悶 第八篇 吟誦詩歌修心養性 第九篇 發聲練習釋放情緒 第十篇 用卡拉OK紓解生活壓力 第三章 在音樂中冥想、身心放鬆 第十一篇 冥想音樂，洗滌心靈塵埃 第十二篇 音樂引導情緒、創造EQ 第十三篇 冥想中，音樂按摩肌膚 第十四篇 國樂是很好的冥想音樂 第十五篇 以詩入樂、隨興冥想練習 第四章 用音樂療傷止痛 第十六篇 用音樂轉化焦慮來止痛 第十七篇 用音樂抒發悲憤來療傷 第十八篇 「悲愴」交響曲的啟示 第十九篇 彈彈唱唱、術前最佳音樂治療 第二十篇 製作一卷讓自己開懷的音樂帶 第五章音樂可否煽情助性？ 第二十一篇 聽什麼音樂、可以增加性慾？ 第二十二篇 在音樂中幻想，點燃婚姻激情 第二十三篇 莫札特音樂中的愛慾情仇 第二十四篇 克萊斯勒的小提琴最深情 第二十五篇 從戲劇中角色模擬來參解愛情 第六章 用音樂作睡眠管理 第二十六篇 音樂改善生活從幫助睡眠做起 第二十七篇 什麼音樂可以進入夢鄉？ 第二十八篇 輾轉難眠，搖籃曲撫平憂傷 第二十九篇 失眠的音樂處方簽：巴哈和大鍵琴 第三 十 篇 用音樂做睡眠管理 第七章 用音樂調整食慾、幫助消化 第三十一篇 音樂美食 幫助消化和瘦身 第三十二篇 好酒加音樂 排憂解悶 第三十三篇 咖啡、茶香、音樂中調劑身心 第三十四篇 室內樂可以調整用餐情緒 第三十五篇 運音樂介入飲食的生活管理 第八章 音樂用來開發智能、防止老化 第三十六篇 音樂開啟兒童心智 第三十七篇 音樂防止老人退化 第三十八篇 莫札特效應讓人更聰明 第三十九篇 「鼓」是最好的治療樂器 第四 十 篇 動手做音樂 開發潛能 第九章 音樂是噪音的剋星 第四十一篇 用心聆聽、天籟治療病痛 第四十二篇 音樂可以治療耳鳴 第四十三篇 戴耳機防治醫院的噪音 第四十四篇 耳機音樂：噪音外的美麗世界 第四十五篇 訓練自己聽到自然的悅音 第十章 用音樂化解青少年的憂鬱 第四十六篇 音樂宣洩壓力、擺脫陰霾 第四十七篇 吹響號角、吹走憂鬱 第四十八篇 跟著號角聲、做呼吸治療 第四十九篇 小號爵士樂、振奮人心 第五 十 篇 動感音樂、甩掉年輕的鬱卒 第十一章音樂荷爾蒙、用來抗老化 第五十一篇 婦唱夫隨、陰陽調和至不老 第五十二篇 學習樂器 可以延緩衰老 第五十三篇 讓音樂介入老人的長期照護 第五十四篇 不老標竿--卡薩爾斯和他的大提琴 第五十五篇 用音樂營造人生第二春 第十二章用音樂提神、增強免疫 第五十六篇 音樂治病也強身 第五十七篇 用音樂增強免疫並非神話 第五十八篇 用安寧音樂使病人安寧 第五十九篇 芬多精音樂--健康處方簽 第六 十篇 開車用音樂提神、防止意外 第十三章音樂是眾志成城的凝聚力 第六十一篇 醫院裡，到處需要團體的音樂治療 第六十二篇 職場音樂，為工作注入強心劑 第六十三篇 互動的音樂表演、預防社交焦慮 第六十四篇 舞台上的音樂秀能使眾志成城 第六十五篇 音樂用在團體諮商、感動最深 <b><font color="#aa0000">作者簡介</font></b> 江漢聲 台北市人，畢業於台灣大學醫學系，1982年獲德國慕尼黑大學醫學博士學位，現任輔仁大學醫學院院長、台北醫學大學和台大醫學院教授、台北醫學大學醫學研究所所長、泌尿科主任、男性醫學會理事長、性教育協會、泌尿科醫學會理事，目前有六十餘篇國際性論文發表，並有四十餘本大眾醫學、文學的著作。 江醫師個人最大的興趣是鋼琴音樂，他從小學就隨洪玉麗老師、戴逢祈教授習琴，在民國55年、58年、59年得過三次台北市音樂比賽少年組、成人組鋼琴冠軍；民國57年至62年擔任台大合唱團的伴奏，得過五次全國大專合唱團組冠軍。在醫療工作中，江醫師一直沒有停止音樂活動，2000年曾和張大勝教授所指揮的台北醫學大學管絃樂團合作演出貝多芬第三號鋼琴協奏曲；近年在台北醫學大學醫學研究所內推展醫學人文，為北醫最具特色的研究所課程，並發展音樂治療的領域。本書是作者繼《音樂處方箋》、《四季饗宴》後，再次結合音樂與醫學的新作。能把個人的興趣與醫療專業結合，是江醫師的理想。
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