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健康至柔太極20式
作者:
詹明樹
分類:
休閒娛樂
/
運動休閒
叢書系列:HAPPY BODY
出版社:
如何
出版日期:2004/7/29
ISBN:9861360174
書籍編號:kk0092728
頁數:168
定價:
280
元
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79
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221
元
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健康至柔太極20式
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內容簡介
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內容簡介
有台灣李連結之稱的太極拳金牌教練詹明樹,出身武術世家,創編「至柔太極功法」,是十分具有邏輯性與深度的練功系統,能夠全面性且針對性地強化習練者的功力與技術,有效地使人達到「外練筋骨皮、內練一口氣」的強身養生目標。同時,更是進一步修練好太極拳的絕佳功法。【隨書附贈示範VCD!】
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