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喚醒自癒力：花蓮慈濟醫學中心院長高瑞和教你用態度養命
作者：
高瑞和
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：健康生活系列
出版社：
天下文化
出版日期：2014/1/24
ISBN：9789863203438
書籍編號：kk0369325
頁數：255
定價：
330
元
優惠價：
79
折
261
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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喚醒自癒力：花蓮慈濟醫學中心院長高瑞和教你用態度養命 醫師說我得了癌症，難道就真的沒救了，我該如何恢復健康？ 行醫數十載，高瑞和院長最常聽見病友問：「我還可以活多久？」有些人即使只剩半年也要爭取；有些人認為若只能再活一年，大可不必治療。對於能活多久，如何定義「多活的時間」的價值？人人皆不盡相同。 對平日「保健常識」的需求，與罹病後急欲明白的「醫學知識」，反映了人們求健康與求生存的渴望。但「常識與知識」能為病痛中的人帶來安慰嗎？ 在花蓮慈濟醫學中心服務超過二十年，高瑞和的行醫經驗讓他體悟到，從病人到醫師，維持健康的重要關鍵──其實是「態度」，而不僅是醫學的常識與知識。 「若能認同生命的美好，從中感受並明白存在的意義，即使只剩一年的時間，也會想要爭取；即使只是一根菸，也沒興趣再點燃。」高瑞和對「態度」提出深解。 佛法即是世間法，醫院是生老病死的道場。資訊時代縮短了人與人之間訊息的落差，知識隨手可得，但是面對病者反反覆覆的心情，起起落落的意志，縱有知識，身體能否力行則是另一回事。唯有將知識內化成自己真正信仰的，主動去貫徹，這樣的知識才會對自我產生力量。 對生命負起完全的責任，本著健康的心態，法喜的耕植福田。
高瑞和 一九五九年生，臺北醫學院畢，英國倫敦大學國王學院癌症研究所博士，FHCRC癌症暨骨髓移植醫學中心研究員，英國劍橋大學腫瘤部MRC Fred Hutchinson 癌症研究中心訪問學者。 東部第一位成人血液腫瘤科常駐醫師，以一己之力扛下花東地區的癌症醫療。 一九九六年榮獲慈濟醫院首席優良醫師代表，在慈濟醫院服務逾二十載，現任花蓮慈濟醫學中心院長。
推薦序 態度決定「高」度──王本榮 推薦序 認同生命的美好 ──葉金川 推薦序 抱持初心，膚慰生命 ──曹朝榮 自序 心寬念純，涵養生命──高瑞和 緣起 以知識養生，用態度養命 在花蓮慈濟醫學中心服務超過二十年，高瑞和的行醫經驗讓他體悟到，從病人到醫師，維持健康的重要關鍵，其實不僅是醫學的常識與知識…… 第一部 感受生命 1. 在生活裡修行 我捨棄北部的大醫院，來到花蓮慈濟醫院──這是我人生中最重要的轉折之一。在當時整個花東地區，我是唯一的成人血液腫瘤科醫師。 2. 與無常對視 大部分人經過一場大病，都會有某種程度的轉變，但如果沒有把好的價值觀建立起來，並真正內化，就很容易被自己以前的慣性打敗，又走回原來的軌道。 3. 改變錯誤的生活型態 人體的每一個細胞都是有知覺的，能感知這個身體主人的一切作為，善待身體，才能談健康。 4. 預防是對身體的最高敬意 預防醫學已經愈來愈重要，以前的觀念是生病了才去治療，現在大家都明白要提早發現、提早治療，正所謂「上醫醫未病」。 5. 喚醒身體自癒力 疾病的發生與感染，大部分來自生活習慣，在認識疾病之前，先認識自己的問題。先試著了解自己的身體，才能和疾病共處。 6. 壓力與解脫 不要讓壓力成為打垮自己的理由，要相信自己有能力超越它。當我們面臨壓力時，先找出一條路來，例如「做事的彈性態度」…… 第二部 齊種大福田 7. 醫病關係圓舞曲 「信任」來自感受，是一種共鳴，而不只是語言的表達。初診的重要性，就在於建立信任關係。 8. 給醫者和病人的建議 治療疾病的責任不是醫師單方面，病患也一樣有責任，這是一個合作關係，而不是買賣。許多醫療糾紛的起源，就在於有些人把它當成是交易。 9. 全人全隊的照護 醫療是具備專業與慈悲的志業，不是華麗的詞藻，而是具體的行動。在尊重及對等的天秤上，醫師、護理師大家互相補位，就能達到最好的結果。 10. 不忘初心 需要膚慰的病人、善心的護理人員、專業素養的良醫，從病患到醫療團隊，共同的醫療信念在這裡生根。 11. 關懷所愛的人 關心需要學習，包容也需要學習，特別是長期抗戰的癌症，一定會有較長的磨合期。癌症病患的心理反應和一般慢性病的心理狀態相差頗大，有些患者甚至會擔心被家人遺棄…… 12. 最好的偏方 人可以活多久，要問佛祖。只要把手上該處理的事都做好，然後開心地迎接每一天，多活一天就當作多賺一天。 結語 為生命負起責任 生命是一個圓，我們傳遞出去的都會影響周遭，最後又回到自己身上。培養良善的態度，就是培養健康與好命！ 附錄 一：癌症飲食原則 附錄 二：癌症診療品質有保障 附錄 三：愛的醫療—認識花蓮慈院
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