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菜鳥跑者的七大洲馬拉松：用熱血挑戰人生無極限！
作者：
John/方俊強
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：不歸類
出版社：
木馬文化
出版日期：2016/3/30
ISBN：9789863592228
書籍編號：kk0420025
頁數：224
定價：
320
元
優惠價：
79
折
253
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0420025'>菜鳥跑者的七大洲馬拉松：用熱血挑戰人生無極限！</a>
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
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菜鳥跑者的七大洲馬拉松：用熱血挑戰人生無極限！ John Fang，男性 我是冒險家，我四年跑遍世界七大洲。 「我是跑者。」 �\我跟你一樣，是素人跑者。 我不厲害，跑步跑到抽筋、嘔吐、罹患足底筋膜炎都是家常便飯， 但我也跟你一樣，有著比任何人都更想要跑到終點的決心！ 4年前，我在書店翻到高木直子的書，決定開始第一場馬拉松。 原以為可以輕鬆完勝，沒想到第一次去大安森林公園練跑，不到300公尺就差點昏倒！ 還沒起跑前，我以為馬拉松不過是一項平凡到底的事情──有腳就可以了； 起跑後，我才第一次真正認識自己的身體， 在每一次汗水和累到爆炸的掙扎中，看見自己的侷促不安、足與不足。 7大洲馬後，我平安一肢未少的回到台灣，卻在等待早餐動也不動時扭到腰， 去醫院照了磁核共振，顯示出腰椎有異物壓到神經。 未來還能不能跑？我不知道。 但很慶幸，對於不想後悔的事情，我過去從未猶豫等待，你呢？現在就起身去嘗試吧。 �\在這本書裡，有一種生命的節奏，叫做「熱血」！ John用了4年時間，跑完世界7大洲馬拉松。 人生的第一場遠征就離開台灣，赴大洋洲夏威夷參加「檀香山馬拉松」， 之後，更像是打開了身體內建的跑步開關，一路無法停止的跑上全世界！ 從一年跑不到一公里的非運動愛好者， 到以獨樹一格的cosplay妝扮、成為世界第一位cosplay跑完南極洲馬拉松的素人跑者！ 他一頭栽進了跑步的世界，為生命跑出另一番風景；跑出台灣，更帶著台灣跑進世界版面！
John/方俊強 John /方俊強 一個十多年不運動的平凡上班族。 某一年開始人生第一場馬拉松，並於4年後成為台灣第一個用關老爺裝扮完成南極冰上馬拉松的平民跑者。對「不擅跑步又怎樣，只要想跑，就一定能跑」的信念深信不疑，但又在每一次跑到上氣不接下氣時，懷疑自己下一秒可能就要跑到斷氣！即使這樣仍舊繼續堅持馬拉松，並等待每個下一次的鳴槍出發。
目錄 推薦語 推薦序 作者序 第一章 北美洲•檀香山馬拉松 第二章 歐 洲•雅典馬拉松 第三章 亞 洲•東京馬拉松 第四章 亞 洲•平壤馬拉松 第五章 非 洲•撒哈拉馬拉松 第六章 大洋洲•內陸馬拉松 第七章 南美洲•巴塔哥尼亞馬拉松 第八章 南極洲•冰上馬拉松 後 記 附 錄 全球年度特殊馬拉松
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