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40歲一定要養成的關鍵習慣：從職場、財富到家庭，創造中年人生大改變
作者：
佐々木 常夫
譯者：
黃薇嬪
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：工作生活
出版社：
天下文化
出版日期：2017/12/25
ISBN：9789864793037
書籍編號：kk0457474
頁數：256
定價：
350
元
優惠價：
79
折
277
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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中文書名：40歲一定要養成的關鍵習慣：從職場、財富到家庭，創造中年人生大改變 原文書名：40歳からの人生が劇的に変わる習慣 內容簡介 曾是上班族的我，退休之後才發現： 「四十幾歲養成的這些習慣，幫助我成長茁壯。」 ──佐々木常夫 -------------------------------------------------------------------- 30歲以前仰賴才華與天資， 到了40歲，養成好習慣的人勝過有才能的人 40幾歲是職場成熟期，也是爭取升遷的時機！ 養成這些關鍵習慣，為自己開創美好人生大格局！ •跳脫第一線工作！「親力親為」沒有任何好處 •以下屬為優先，聆聽並理解他們說的話 •積極提案並爭取想做的事 •停止「無頭蒼蠅式的努力」！ •主動預測個人工作與產業的未來 •培養數字敏感度！提升工作品質與信賴感 •不要害怕被討厭！同時留意你的「信用餘額」 •花時間培養個人嗜好。切記別太過熱中、沉迷 •年齡職位愈高，更應養成謙虛之心 •四十幾歲的上班族要找到自己的「啟蒙書」 ★名人推薦 丁菱娟（世紀奧美公關創辦人） 馬克（職場圖文作家） 齊立文（《經理人月刊》總編輯） 劉軒（知名作家） 謝文憲（知名講師、作家、主持人） 【推薦文】 四十歲的習慣決定未來二十年／丁菱娟（世紀奧美公關創辦人） 四十幾歲應該是人生高峰期，很多人都說，從一個人四十歲左右的人生就可以看出他下半場人生的端倪，這話不是隨便說說。想想這時累積了社會和工作經驗，職場漸上高峰，人脈網絡擴散，對人生了然於胸，懂得取捨。 這個時期若能做好本書所提的關鍵的幾件事，就有機會享受下半場的快樂人生。譬如審慎思考後的行動力、利他的工作思維、不畏挫折的心態、培養金錢管理概念、自律的健康習慣、人際關係淡如水即可，這些都可以幫助我們在下半場人生活得更豐富自由。 是的，四十歲的習慣決定未來二十年。 幸福來自為他人真摯的活著／劉軒（知名作家） 日本的職場類書籍有個特點：內容很精闢，重點直接說。好處是節省我們忙碌人的時間，但也因此需要讀者更主動的反思，把每一個重點與自己的生活做對照。 佐々木先生的著作，傳遞的觀念包括「用智慧取代蠻力」，對部屬用說服取代命令，成就別人，也讓自己的生活多一些自由空間和自在心境。本書的四大章節中，我對第一章和第四章特別有感。其他部分因為文化差異，或許不是每一條建議都能對應到台灣的職場，但基本道理相通。 特別欣賞佐々木先生在結尾所道：「想得到幸福，最重要的就是為他人真摯的活著。」透過作者誠懇的語言，確實會欣賞他多年沉澱得來的人生智慧。 四十幾歲是戰鬥力大爆發的時刻／謝文憲（知名講師、作家、主持人） 一天有二十四小時，如果人生可以活到七十二歲，換算成一天的話，四十至四十九歲的人生中點，就像一天的下午一點多到下午四點多的時光。 絕非上午剛進公司的頭昏腦鈍，更不是日暮西山的感嘆無用，而是一天戰鬥力最強的三個多小時。 有人猛趕三點半的急促掙扎、有人吃完中飯無所事事的打混摸魚、有人積極趕在下班前交出好成績，更有人充滿餘裕的從容應對。你是哪一種人？ 四十多歲，是既長且快的十年，是「學習」轉為「創造」的關鍵，就好比職業籃球比賽的第三節，既是銜接上半場，又是面對最後一節關鍵戰役的樞紐。 你準備好如何面對了嗎？決勝人生下半場的關鍵習慣，等待你的探索與閱讀。 找回人生的自主權／齊立文（《經理人月刊》總編輯） 工作了將近二十年，你步入四十歲，是不是一方面感受到自己「變老」，另一方面也感嘆自己怎麼沒能達到「不惑」的境界？ 如果答案是否定的，你在職場上一路順遂，對於未來再戰二十年信心滿滿、躍躍欲試，那這本書就是為你而寫的：為了在五十歲之後有資格站上「職場最後戰役」的起跑線，挑戰職業生涯的最高峰，你必須從四十幾歲就開始養成「新的工作習慣」，鍛鍊腳力。 如果你是不知不覺就來到了人生的中場，處在不高不低的階段，往前看、往後看，似乎還是一片迷茫，那你更要讀這本書，好好盤點自己的過去，想想未來二十年、四十年，你想要什麼樣的人生？而為了達到你想要的狀態，你還需要什麼、不需要什麼。這本書，就是教你取捨的方法，幫你找回人生的自主權。
作者簡介 佐々木 常夫 1944年出生，秋田市人。1969年自東京大學經濟學院畢業，進入東麗纖維公司（Toray Industries, Inc.，為日本最大的合成纖維製造商，2017年在全球50大化工企業排名第13位）。家有自閉症長子，以及罹患肝病與憂鬱症的妻子，儘管如此，他在工作上仍有非凡成就。曾經六次被派往東麗集團旗下位在大阪、東京的公司，重整無數瀕臨倒閉的事業；也曾經擔任日本政府審議會委員、日本經濟團體聯合會理事、大阪大學客座教授、神戶大學講師等公職，可說是「工作與生活完美平衡」的最佳代表。 2001年在同期進入公司的同事之間脫穎而出，成為東麗的董事。2003年擔任東麗經營研究所社長，2010年轉任該研究所特別顧問，同年成立佐佐木常夫管理研究機構，目前為佐佐木常夫管理研究機構董事長。 著作包括《17句話送給未來領導者的你》、《給基層主管的37封信：恭喜你升上經理了》、《25句話語送給年輕上班族的你》、《Big Tree》、《聊聊何謂「真正的業務員」》、《愈是如此更要活下去》、《寫給退休的你》等。 譯者簡介 黃薇嬪 東吳大學日文系畢業。曾擔任大學助教、任職日本交流協會（現更名為日台交流協會），現為專職譯者。 譯作包括《你覺得重要的事，有9成都是屁》、《孫正義一次OK的社內簡報術》、《大步向前》、《網紅自媒體時代，企畫力才是王道》等三百餘本。
目錄 推薦詞 四十歲的習慣決定未來二十年 ／丁菱娟 推薦詞 幸福來自為他人真摯的活著 ／劉軒 推薦詞 四十幾歲是戰鬥力大爆發的時刻 ／謝文憲 推薦詞 找回人生的自主權 ／齊立文 前言 四十幾歲這段時期，是既長且快的十年 序章 自我訓練與建立「說服他人行動」的習慣 01 四十幾歲是職場成熟期。應該想想「如何說服他人行動」 02 四十歲之後，養成好習慣的人才能勝出！ 03 這時能做出多少成績，決定你有無資格站上最後戰役的起跑線 第1章 這些重要習慣讓你成為有影響力的人 04 藉由「說」與「做」累積信賴感。說服他人行動並非強迫他人服從 05 審慎思考，決定後立刻行動。凡事「馬上動手做」注定失敗 06 不只對外，對內也要發揮實力！公司內部的評價是拔擢升遷的關鍵 07 成為受人喜愛的下屬。想要有上司當靠山，必須努力讓他喜歡你 08 全力協助下屬升遷！提升自我評價，下屬的晉升是第一要務 09 不能只顧自己，也要綜觀全局。善用其他部門力量的人才會成功 10 以「某先生／某小姐」尊稱任何人。「同期」是你在公司裡的強力後盾 11 跳脫第一線工作。「親力親為」沒有任何好處 12 挑戰不同於以往的工作。累積各種經驗，人生更加豐富 13 首先「掌握事實現況」！突破盲點與革新，正是「外來者」的強項 第2章 這些重要習慣幫助你擁有自主人生 14 決定你的人生任務。以自律自立為目標，替未來做好準備 15 領導者必須養成的習慣。以下屬為優先，聆聽並理解他們說的話 16 學識能夠豐富人生。過度沉迷外務，多半無法出人頭地 17 培養足以跳槽的技能。即使不跳槽，也能以自己想要的方式工作 18 積極提案並爭取想做的事。不主動出擊，就沒有開始的機會 19 捨棄「不做也無妨的事」。沒有取捨，就無法採取具體行動 20 停止「無頭蒼蠅式的努力」！必勝的智慧與心力只用在關鍵時刻 21 主動預測個人工作與產業的未來。「隨波逐流」必遭淘汰 第3章 這些重要習慣讓你適應公司文化 22 決定是否繼續當上班族。正確解讀對方心思，就能多一分忍讓 23 正視且勇敢接受命運。自己心中的煩惱，只有自己能解決 24 眼光放遠！以三個角度——長期觀點、中期目標、短期計畫思考未來 25 培養數字敏感度！提升工作效率、品質與信賴感 26 不要害怕被討厭。同時必須留意你的「信用餘額」 27 挫折也是一種轉機。能否因此成長，端看自己的心態 28 避不掉的會議一籮筐！該怎麼做，才能善用會議時間？ 29 遠離公司派系鬥爭。有自己的堅持，才能永續生存 第4章 這些重要習慣栽培你堅強面對未來 30 花時間培養個人嗜好。切記別太過熱中、沉迷 31 親身體驗「真品」的感動。年齡職位愈高，更應養成謙虛之心 32 擁有值得反覆閱讀的書。四十幾歲的上班族要有自己的「啟蒙書」 33 把錢花在喜歡的事物上。自己覺得開心的事物對未來有幫助 34 培養金錢管理概念。人生需要勇氣、想像力與Some Money 35 家庭財務管理應由夫妻共同討論。記帳工作交給擅長的一方進行 36 重新審視所有生活習慣。「健康」比任何事情都重要 37 讓其他人幸福，就是讓自己幸福。這樣的觀念讓人生更快樂！ 38 人際關係「淡如水」即可。現在的習慣決定二十年後的自己
靜心的力量：覺醒，讓
只是快撐不下去了：給
選擇的力量：10個關
被誤解的懶惰：害怕一
邊界感：人與人之間最
五十歲後的優雅：縮得
命定之書：一頁篇幅，
不過就是一隻狗在吠：
讓我為你修復容顏：義
你需要的不是堅強，而
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