登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
心血管常見關鍵101問
．
逆轉慢性病：21世紀
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
女性心療法──妳要好好的：跨越生命課題、學習自我療癒，重獲身心健康
作者：
許瑞云, 鄭先安
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：健康生活
出版社：
天下文化
出版日期：2024/1/31
ISBN：9786263555914
書籍編號：kk0577872
頁數：320
定價：
450
元
優惠價：
79
折
356
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0577872'>女性心療法──妳要好好的：跨越生命課題、學習自我療癒，重獲身心健康</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0577872'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0577872.jpg' ALT='女性心療法──妳要好好的：跨越生命課題、學習自我療癒，重獲身心健康' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
女性心療法──妳要好好的：跨越生命課題、學習自我療癒，重獲身心健康 內容簡介 17種常見女性疾病 ╳ 23個真實案例 覺察自我，跨越人際關係的生命課題，找回充滿能量的自己 繼暢銷好書《心念自癒力》、《逆轉慢性病》 「不開藥醫師」許瑞云、鄭先安首部女性疾病專書 鬆開疾病背後卡住的心念，深層療癒身體與心靈的傷 「疾病或不適症狀是身體發出的訊息，來幫助我們修復自我內在的問題，提醒我們心的學習功課已來到眼前，等待我們跨越與成長。」──許瑞云、鄭先安 女性生命旅程的每個階段對應到不同生命課題 與他人關係的好壞起伏，對健康和人生有重大影響 只要願意正視問題核心，梳理關係、調整心念 多年疾病便能明顯好轉，甚至不藥而癒 ──檢視生命經驗，調整自我內在設定── ● 許多女性器官的病變，都和伴侶課題有關。 ● 子宮常常是女性內在的捍衛者，承載很多被壓下來或忽視的情緒和痛苦。子宮可說是另一個自己，如果能夠好好修復自我關係和親密關係，子宮的能量就會很穩定。 ● 子宮頸癌的起因多是伴侶劈腿或親密關係出問題，累積了大量憤怒、怨恨等強烈情緒能量。 ● 生氣和惱怒情緒常會引起子宮頸發炎、陰道發炎和泌尿道發炎。 ● 不孕症的問題經常不在生理上，而是心理能量卡住了。 ● 與父母相處不睦或壓抑對母親、伴侶的生氣、惱怒情緒，容易引發經痛、巧克力囊腫。 ● 情緒本身並不是問題，如何去看到、面對並處理情緒才是重點。 ● 乳癌多數起因於伴侶背叛或受到他人惡劣對待產生的怨念。 ● 卵巢癌除了與伴侶、母親的關係課題有關，總是自我要求嚴格、委屈自己也是原因之一。 ● 我們不需要別人看到我們的好，而是要去學習看到和肯定自己的美好，這是一種習慣，時時刻刻去學習真實的欣賞、接納和看到自己。 ● 身體為我們承載許多，要好好珍惜身體，不要用他人的眼光來評價自己的身體。 ● 每個人都要有說「不」的能力，才不會需要透過疾病等外力來拒絕別人。 ● 愛與被愛是一種自然的能量流動，和一個人夠不夠好，從來就沒有絕對的關係。 ● 好好疼惜那個倔強、不認輸、滿腹委屈、缺乏自信，又要求完美的小女孩；好好擁抱那個從小到大都沒有被好好愛過的自己。 ● 每個人都可以學習怎麼愛自己，不必等著別人來愛。 ● 關愛自己、給自己溫暖，擁抱並呵護自己，許多暖心時刻都可以自給自足。 ◎幫助能量流動，療癒身心的日常練習（附圖解及示範影片QR Code） ● 心能量練習1：回到當下──跳脫過去，安住心神 ● 心能量練習2：身體掃描──連結身體，讓心放鬆 ● 心能量練習3：放鬆身體──腦袋放空，讓心安定 ● 心能量練習4：放掉掌控的欲念──歡迎變化，創造新能量 ● 心能量練習5：靜心與覺察──心情平靜、頭腦清明 ● 能量運動1：身體畫出無限符號「∞」──啟動人體奇經八脈、引動喜悅生命力 ● 能量運動2：釋放生氣──接納情緒、疏通情緒 ● 能量運動3：穩定身體──穩定能量場、連結身體 ● 能量運動4：氣血上升法──連結心、腦，舒緩焦慮 ● 能量運動5：胸前畫三個心──打開心門，連結他人 ● 能量運動6：釋放壓力──減少焦慮不安、找回平靜 本書特色 1 「不開藥醫師」、暢銷作者許瑞云、鄭先安首部女性疾病專書。 2 附「能量運動」及「心能量練習」動作圖解及示範影片。 3 實際案例解析，統整醫師「心觀念」，歸結致病因素及療癒之道。 4 從女性特質、社會文化、人際關係，多角度分析女性疾病成因，找出源頭、根治疾病。
作者簡介 許瑞云 學歷∣波士頓大學醫學博士、哈佛大學營養學及流行病學碩士 經歷∣哈佛大學醫學院講師、哈佛麻省總醫院內科主治醫師、花蓮慈濟醫院能量醫學中心主任、高齡暨社區醫學部副主任及教學部教學型主治醫師 現職∣「心能量管理中心」執行長 許瑞云醫師具備完整西醫醫學教育養成與多年臨床經驗，對於中醫、自然療法、能量醫學、心理諮商等領域亦有深入研究，多年來致力整合不同醫療領域的學養與知識。長年累積實務經驗，且能視病如親，同理病患及家屬，在「不開藥」的前提下，幫助許多中西醫束手無策的疑難雜症患者病情得到緩解，進而找回健康的身心，因此病人暱稱為「不開藥醫師」。 近年來策劃及參與數百場演講和工作坊，積極推廣「身心一體」的概念：身體疾病往往根植於個人「心念」；只要調整改變心念，不僅身體得以療癒，自我與周遭的關係（尤其是家庭關係）也會變得和諧，進而讓生命更加圓滿、幸福。 鄭先安 學歷∣高雄醫學大學醫管所碩士、中國醫藥大學醫學士 經歷∣花蓮慈濟醫院能量醫學中心副主任及教學部教學型主治醫師、阮綜合醫院神經科主任、內科部副主任，具神經科、內科、急重症專科醫師及中醫師執照 現職∣「心能量管理中心」院長 鄭先安醫師長期投入神經醫學與全人醫療領域，累積多年臨床經驗，以身、心、靈整合診療，提供病患個人化健康照護規劃、疾病治療與預防衛教，與病人一同見證許多重症或慢性疾病的緩解、逆轉，進而讓生命得以健康的延長。 近年來致力推動「心念醫學」，以「心能量」視角檢視大腦的活動，以及其與疾病之間的動力連結。簡言之，個人的「心念」運作，與自身的關係課題及身體健康，三者之間互為因果，密不可分。想擁有健康或是逆轉疾病，追本溯源，必須解開導致疾病的「結」，鬆開卡住的能量，讓人體的能量運作系統回歸穩定，才能讓疾病「自癒」，進而讓心得以平和安定，找到這一趟生命旅程重要的學習方向。 許瑞云醫師、鄭先安醫師在診間幫助不少女性疾病患者調整心念後，病症得到改善。兩位醫師繼暢銷好書《心念自癒力》、《逆轉慢性病》，期待透過最新力作《女性心療法──妳要好好的》 關懷女性身心健康，鼓勵女性欣賞與珍愛自己，進而在生命課題中成長。 Facebook「許瑞云醫師身心靈養生法」：www.facebook.com/happy1013 YouTube「許瑞云」：www.youtube.com/@user-eo8vq8yo1d Facebook「鄭先安醫師」：www.facebook.com/mindenergycenter/
目錄 自序 珍愛自己，護妳一生 PART I 認識女性 1 女性角色與特質 2 拋開框架，把自己愛回來 3 女性與生命中的各種關係 ◆心能量練習1：回到當下──跳脫過去，安住心神 4 女性疾病與生命課題 ◆心能量練習2：身體掃描 ──連結身體，讓心放鬆 ◆心能量練習3：放鬆身體 ──腦袋放空，讓心安定 PART II 療癒常見女性疾病 5 會陰與陰道問題 真實案例1：陰道搔癢、子宮頸發炎 〈肯定和欣賞自己，找回生命動力〉 ◆能量運動1：身體畫出無限符號「∞」──啟動人體奇經八脈、引動喜悅生命力 真實案例2：陰道發炎、子宮頸糜爛、子宮頸癌前病變 〈當然可以愛自己〉 真實案例3：陰道及泌尿道發炎 〈不想靠近你，所以我用生病保護自己〉 真實案例4：泌尿道發炎 〈過度展現「性」，與身體斷了連結〉 6 月經相關問題 真實案例5：經痛及巧克力囊腫 〈覺得他人很固執，是因為自己也很固執〉 7 不孕症 真實案例6：不孕症 〈孝順不是百依百順〉 真實案例7：不孕症 〈媽媽不用符合妳的期待〉 8 良性腫瘤與結構變化 真實案例8：子宮肌瘤 〈情緒不是問題，如何面對與處理才是關鍵〉 ◆能量運動2：釋放生氣──接納情緒、疏通情緒 ◆能量運動3：穩定身體──穩定能量場、連結身體 真實案例9：子宮肌瘤及子宮肌腺症 〈愛自己，從學習給自己溫暖開始〉 真實案例10：子宮肌瘤及子宮肌腺症 〈愛與被愛是自然的能量流動〉 真實案例11：子宮肌瘤、子宮肌腺症及巧克力囊腫 〈放掉內疚，才能真正和對方連結〉 真實案例12：子宮肌瘤及人類乳突病毒 〈把父母的課題還給他們〉 ◆能量運動4：氣血上升法──連結心、腦，舒緩焦慮 真實案例13：子宮內膜異位症及巧克力囊腫 〈把變化當成禮物〉 ◆心能量練習4：放掉掌控的欲念──歡迎變化，創造新能量 真實案例14：卵巢水瘤 〈把不幸的過往當成未來的養分〉 9 惡性腫瘤 真實案例15：乳癌 〈愛需要尊重，不需要內疚〉 真實案例16：乳癌 〈練習帶著愛說「不」〉 真實案例17：乳癌 〈放掉對他人的控制，從自我覺察開始〉 ◆能量運動5：胸前畫三個心──打開心門，連結他人 真實案例18：子宮頸癌前病變 〈先照顧好自己，才能照顧好別人〉 ◆心能量練習5：靜心與覺察──心情平靜、頭腦清明 真實案例19：子宮頸癌前病變 〈不要帶著舊念頭來看待新關係〉 真實案例20：子宮內膜癌 〈表達真實感受，生命才有力量〉 真實案例21：卵巢癌 〈他人對我們的評價，與我們無關〉 ◆能量運動6：釋放壓力──減少焦慮不安、找回平靜 真實案例22：卵巢癌 〈當下做到的，就是當下的完美〉 真實案例23：卵巢癌 〈聽話乖巧的孩子，往往特別委屈〉 結語 修習生命課題，恢復身體健康
南少林易筋經：達摩祖
無藥人生：啟動自癒力
運動治心，心血管疾病
輕鬆自救雙部曲：《自
用愛跑出第一棒：臺北
這樣愛，給世界更多可
怪奇醫學研究所2：吃
與妳的子宮對話：月經
腸道菌群改善指南：認
陪你扛起生命的重量：
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
