登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
登山聖經50週年紀念版
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
足球 守備完全圖解：職業選手也要學的防守原則與抄截技巧
作者：
岩政大樹
譯者：
吳亭儀
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：通識課
出版社：
遠足
出版日期：2024/7/3
ISBN：9789865082970
書籍編號：kk0583454
頁數：128
定價：
380
元
優惠價：
79
折
300
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0583454'>足球 守備完全圖解：職業選手也要學的防守原則與抄截技巧</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0583454'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0583454.jpg' ALT='足球 守備完全圖解：職業選手也要學的防守原則與抄截技巧' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
足球 守備完全圖解：職業選手也要學的防守原則與抄截技巧 內容簡介 J聯盟三連霸、前日本國腳岩政大樹， 將足球防守動作與陣形「可視化」， 澈底剖析足球所需的守備技巧。 會攻也要會守！好守可以轉換進攻！ 學會從對手腳下搶球並封鎖對手行動， 全面強化球場上的組織戰力。 【就算不踢球，懂門道，看球賽更有樂趣！】 深化「停止」與「近身壓迫」的觀念及技巧， 逆轉不擅爭搶的劣勢，轉被動防守為強攻！ 爭搶，指的是1對1爭搶，外籍教練經常指出，日本人相當不擅長跟對手爭搶球，一般認為可能是體格的差異。然而，明星選手遠藤航卻能在德甲二連霸「爭搶王」，證明了即使體格較居劣勢，也不代表在一對一爭搶中就會落居下風。 本書要強調的正是「停止」與「近身壓迫」的重要性。不能正確掌握「停止」的技巧，即使「近身壓迫」對手也沒有什麼意義；而無法成功壓迫對手，便無法奪取球權，更不可能在1對1爭搶的情況下取勝。因此問題的根本很明顯源於「停止」技術的不純熟。 再者，正確掌握「停止」的技巧，近身壓迫對手的效果也會得到加成，更可以將被動的防守轉變為主動出擊搶斷的防守，整支球隊的守備也會因此脫胎換骨。 正如同只要正確「停球」，就能大幅改變球隊的進攻；正確「停止」，對防守的提升也有同樣的效果。透過不斷磨練正確的「停止」與「近身壓迫」技巧，就能逐漸提升守備水準。 本書作者透過圖解的輔助說明，講述「停止」與「近身壓迫」兩大守備原則的技巧，並詳細分解1對1、2對2、3對3及團隊的守備原則，協助讀者更加全面理解足球賽場上的動態，也讓足球學習者得以完備自身的足球能力。 ★守備的大原則「停止」與「近身壓迫」 「壓上去！」、「抄他球！」等不明確的指示， 不僅搶不到球，也無法限制對手的行動。 防守球員「在哪個地點」「何時」「用什麼樣的方式」壓迫對手，才是勝負關鍵， 而成功壓迫對手的大前提，便是掌握正確的「停止」技巧。 「在哪個地點」的「什麼時候」壓迫對手，至關大局， 面對準備接球的對手，「近身壓迫」是決定自己與球隊可否奪取球權的手段。 ★1對1的守備原則 守備的基本是1對1防守。要是陷入劣勢，球隊將陷入困難。 防守球員經常被要求「在爭搶時決勝負！」 下定決心去做，其實沒有想像中困難。 只要掌握原則與訣竅，就能在勝負中拔得頭籌。 詳細解說從對手腳下搶球與封鎖對手行動所需的必備技術。 ★2對2的守備原則 對手反擊時，經常會在邊路形成2對2的遭遇戰。 快節奏的現代足球，球員必須依據當下狀況，立即做出合理的判斷並採取行動。 事先掌握原則與判斷標準相當重要。 確實牢記這些原則，即使防守與進攻的人數打平，也能在守備之餘創造奪取球權的機會。 ★3對3的守備原則 3對3攻防大多發生在中場區域。 若是隊友數量多就以本能採取行動，很可能會瞬間陷入危機。 反之，只要堅守原則就能讓對手遠離球門，甚至創造出奪取球權的機會。 ★全隊的守備原則 身為球隊的一分子，無法僅憑上述原則勝任團隊的守備任務。 根據當下的狀況應該如何採取行動？皆需在實際沙盤演練後方能執行。 藉由「敵方半場」、「中場區域」、「己方半場深處」這三個區域， 完全理解各區域中的「抄截地點」與「抄截時機」。 本書以容易理解與傳達的視覺方式澈底解說技術理論， 讓您迅速掌握「停止、近身壓迫、守備應對」的重點， 是所有足球迷、教練與球員必讀的技術聖經！ 本書特色 ★繪製出選手守備時的個人肢體與足下技巧，更容易掌握重點 ★守備陣勢以圖解方式呈現，利於在意像訓練時綜觀全局 名人推薦 資深足球球評／「左盃」石明謹 資深足球球評、Podcast《閒聊足球事》主持人／鄭先萌
作者簡介 岩政大樹 1982年1月30日生於日本山口縣大島郡周防大島町。畢業於東京學藝大學，2004年加盟鹿島鹿角隊，效力期間幫助球隊奪得J聯盟三連霸、兩次日本聯賽杯冠軍與兩次天皇杯冠軍。連續三年入選J聯盟年度最佳陣容。2008年首次入選日本國家隊，並於2011年隨隊奪得亞洲盃冠軍，為球隊做出巨大貢獻。2010年亦作為日本國家隊的一員，參加國際足總於南非舉辦之世界盃。 2013年離開鹿島鹿角隊之後，曾效力於泰路警察（奪下2014泰國聯賽盃冠軍）、岡山綠雉（J2）與東京武藏野城（JFL）等足球俱樂部，並於2018年賽季結束後引退。引退後擔任上武大學足球社教練，並於2022年接下鹿島鹿角俱樂部一線隊的兵符。2024年轉戰越南V1，執掌河內足球俱樂部。 著作包含榮獲2018年足球圖書大賞的《PITCH LEVEL》（KK Bestseller出版）、《FOOTBALLTELLIGENCE》（KANZEN出版）、《FootBall PRINCIPLES》（JBpress出版）以及《足球系統大全》（サッカーシステム大全，Mynavi出版）等書。 譯者簡介 吳亭儀 東海大學日本語文學系研究所。現任出版社版權，工作之餘兼任書籍翻譯，讀喜歡的書，也探索書本中未接觸過的新領域。 任何聯絡請來信：salinmile@gmail.com
目錄 前言 CHAPTER❶守備的大原則「停止」與「近身壓迫」 LESSON①守備的原則「停止」 LESSON②正確「停止」的訓練方法 LESSON③更進階的正確「停止」技巧 LESSON④為抄截做準備，「近身壓迫」的鐵則 CHAPTER❷1對1的守備原則 LESSON⑤如何防守接球員 LESSON⑥如何防守背對自己的對手 LESSON⑦如何防守跑向空檔的對手 LESSON⑧追擊守備 LESSON⑨對手運球時的守備方式❶掌握自己的「攻防距離」 LESSON⑩對手運球時的守備方式❷抄截的出腳方法 LESSON⑪對手運球時的守備方式❸如何運用手臂阻止對手 LESSON⑫如何防守傳中球❶空間管理與身體方向 LESSON⑬如何防守傳中球❷清球的原則 守備技術完全圖解❶清球的訣竅 守備技術完全圖解❷頭球的訣竅 LESSON⑭如何防守傳中球❸妨礙對手 CHAPTER❸2對2的守備原則 LESSON⑮阻擊與掩護的原則 LESSON⑯疊瓦式進攻的防守方法 LESSON⑰肋部插上的防守方法的防守方法 LESSON⑱對手切入的防守方法 守備技術完全圖解❸阻擋射門的訣竅 LESSON⑲反擊的防守方法 LESSON⑳撞牆配合的防守方法 LESSON㉑把1對2化為2對2的防守方法 CHAPTER❹3對3的守備原則 LESSON㉒阻擊與掩護的原則❶ LESSON㉓阻擊與掩護的原則❷ CHAPTER❺全隊的守備原則 LESSON㉔在對方半場的高位壓迫戰術 LESSON㉕中場壓迫 LESSON㉖在己方半場深處的守備原則 LESSON㉖防範邊路進攻的守備原則 LESSON㉘防範中路進攻的守備原則 結語
All in全力出擊
絕無僅有：Kersh
顛峰體能：勒布朗．詹
淬煉夢想：金牌教練曾
武學世家的兒女•漩能
武學世家的兒女•漩能
壺鈴重訓解剖全書：打
綱綱好的堅持
突破PB！奧運跑步教
完整圖解瑜伽指南：輕
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
