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■ 內容簡介
這本可口的經典小書,同時挑戰人生兩個重要的問題。一是發掘宇宙的意義,一是減少身上的肥肉。作者開宗明義就提出一項令數百萬人無法拒絕的保證﹕「在這本書裏,我要談如何減輕重量,而且維持不變。」不只如此,他繼續說,「我同時也要藉此書表達一種生活的哲學。減肥計劃是書的內容,哲學是書的形式。」如果笛卡兒曾經坐下來寫一篇論文,以減肥為喻,討論浮沉人生中的自我約束,讀起來應該與本書相差不遠。 很清楚地,華生先生確實為那些有體重問題的人提供了一套低脂、具有新時代精神、容易安排的解決之道。畢竟,減肥是辛苦的事。但是,對其他讀者而言,這本書也物超所值,因為它是有史以來關於控制體重最旁徵博引、充滿趣味的書。它綜合了由人類經驗而來的普通常識、笛卡兒哲學,以及對於減肥奧秘與宇宙奧秘二者神似的瞭解。 作者是一位專業哲學家。這本卓越的小書既是道德宣言與哲學論述,也是實用手冊。我們喜愛這本書,因為它幽默、破除迷信,以及結合嚴肅話題與通俗人性的高度創意。 買下此書吧!就算你已擁有標準體重,這也是一本值得珍藏的好書。 看了這本教人捧腹大笑、又容易肚子餓的書,顯然地,你將會受益良多。 作者的陳述大膽、極富幽默感,讀來不費吹灰之力。 試問:在充滿挨餓者的世界裡,吃得過多,算不算不道德(書中有解)? 作者挑戰你,改變你的生活方式、看待及因應世界之道。 書中瑰寶無價,減肥反而成了附加價值。 這不單是菜單,儘管作者的確給了一些關於如何減肥、避除脂肪的「好」而實用的建議……大方針是:「你」能改變你的人生,讓你的人生比你想要的更好…… 我喜歡本書……它改變了我的人生,改變了「我」……如果你任由它去,它能以你想要的方式改變你。
■ 目錄
推薦序:哲學為體,減肥為用 卜大中 推薦序:從Fat思考Fact 謝忠良 楔子 1.脂肪何其多 2.民以食為天 3.粗渣不可少 4.跑步 5.性 6.如何生活 7.如何死亡 結論
■ 作者簡介
理查‧華生(Richard Watson)
美國華盛頓大學哲學系教授,專研笛卡兒(提出「我思故我在」主張的人)。他是著名的岩洞探險家,學識淵博,發表過有關地質與考古的論文﹔他也是長跑健將、小說家與不尋常的哲學家。
■ 譯者簡介
馬勵
台灣大學歷史系畢業,政治大學東亞研究所碩士,美國奧勒崗大學資訊管理碩士。曾任紐約《中國時報》編譯、高雄文藻外語專科講師、台北《新新聞》出版部資深編輯、香港《明報月刊》副總編輯,現為圓神出版事業機構國際版權部經理。
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