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護理師CC的孕養大小事：媽咪神隊友！懷孕到寶寶2歲的照護全書
作者：
吳予曦
譯者：
吳予曦
分類：
醫療•保健
／
懷孕育兒
叢書系列：三采健康館
出版社：
三采文化
出版日期：2020/4/13
ISBN：9789576583216
書籍編號：kk0508000
頁數：272
定價：
380
元
優惠價：
82
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312
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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護理師CC的孕養大小事：媽咪神隊友！懷孕到寶寶2歲的照護全書 內容簡介 ★超過30,000粉絲，最受信賴的媽咪寶寶孕養粉絲團！ ★服務逾1,000位孕媽咪，媽咪最強後援╳神隊友來了！ ★圖表秒懂！懷孕到寶寶2歲，新手父母最常見的37問！ ★親繪插圖QA專欄孕產必備表單！助你順產好安心！ ★【特別收錄】寶寶手語教學（圖解＋影音QRcode） 從懷孕開始，孩子的任何事都讓人馬虎不得， 身體的變化又多又快，箇中辛苦，生過的人才懂。 偏偏孕期要做的事超級多！不敢奢望神隊友，只求不要豬隊友！ 服務過上千位孕媽咪的護理師CC，聽到你內心最深處的渴望了！ 她用臨床經驗＋前輩媽媽（過來人）的角度， 懂得你因為孕吐、食慾不振、腰痠背痛而難以入眠的夜， 懂得你為了找月嫂、月子中心搞得暈頭轉向的時刻， 懂得你在夜晚崩潰大哭，只因為擠不出更多奶水的痛！ 懂得你做了一堆功課，卻還是感覺沒有照顧好孩子的那種無助！ 新手爸媽最強的後援，比任何人都更懂你孕產期的需求！ 為剛懷孕手忙腳亂的你，獻上最專業的陪伴！ ★★★第一次懷孕就上手！易懂清楚的實用資訊★★★ ◎一張表讀懂孕期變化、營養補充、體重管理、建議睡姿 ◎要生了嗎？真假宮縮比一比，快速判斷是否去醫院 ◎不當少奶奶！孕產期乳房護理、正確使用吸乳器、擠奶塞奶有撇步 ◎產後典型疑難雜症，惡露排解、寶寶乳痂照護 ◎你跳的坑她也跳過！圍兜、背巾、推車等必買物品挑選建議 ◎跟來自星星的他用手說話！寶寶手語示範教學 ◎時候到了不緊張！母嬰用品購買清單、自費公費疫苗表 ◎寶寶長牙脹氣不舒服，圖解按摩手法給你看 ★★★媽咪諮詢最常問！一次解答不藏私！★★★ 孕期想知道 Q.孕吐、頭暈、嗜睡、食慾不振舒緩撇步？ Q.孕早中晚期營養補充建議？ Q.懷孕就要馬上預約月嫂月子中心？ Q.孕期為什麼建議左側睡？ Q.一定要用托腹帶？ Q.懷孕就要開始做乳房護理？ Q.什麼時候要準備待產包？要準備哪些東西？ Q.胎動其實要記錄？ 產後想知道 Q.乳量就是出不來，原來還有三原則？ Q.月子不該吃補？不能喝米酒水？ Q.電動吸乳器開最大只有反效果？ Q.寶寶給蛋有方法？ Q.寶寶乳痂很正常，學會照顧就可以？ Q.寶寶圍兜還要視階段挑選？ Q.胸前長輩怎麼保養？ Q.寶寶疫苗超多支，都要何時打？ Q.束腹帶不能用來減肥？ ★★★沒時間讀字了！圖解母嬰護理術★★★ ◎乳房按摩運動 ◎水腫按摩運動 ◎乳頭提拉運動 ◎產後瘦身運動 ◎哺乳前乳房按摩 ◎寶寶乳痂洗頭保養 ◎寶寶對症按摩 資訊最全面，包辦懷孕到孩子2歲，助你好孕順產不求人！ 【專業推薦】 ACED FITNESS UK 體適能訓練中心執行長 ANNIE老師 營養師 李婉萍 台灣親子按摩協會理事長 張道鳳 中華嬰幼兒手語協會理事長 蔡雅雯 兒科三百首 賴韋圳中醫師 （排序照姓氏筆畫，英文在前）
作者簡介 吳予曦（CC） 孕期諮詢師╳月子護理師 現任職產後護理之家泌乳諮詢師，曾於醫學中心及教學醫院ICU服務5∼6年，後轉戰月子中心，擔任過企業孕期諮詢師，服務過上千位孕媽咪，從孕早到孕後給予最完整的照護。育有一兒。 具備多種證照資格，包括護理師（士）、台灣親子按摩證照、中華嬰幼兒手語發展協會證照、華人泌乳協會泌乳支持能力初階•中階•高階認證完成、ILCSC國際無痛乳管鬆動術培訓等。 經歷 成人加護病房護理師 產後護理之家護理師 企業孕期健康管理諮詢師 產後護理之家泌乳諮詢師 臉書：護理師cc×跟你說懷孕234 社團：護理師cc來跟你討論懷孕育兒234
目錄 作者序──破除迷思，懷孕育兒需要「對」的知識！ Part01 孕期要做的事情真不少 一張表讀懂懷孕各期生理變化！ 孕期缺鋅、缺鈣、缺葉酸？還缺什麼？ 產檢需要加自費項目嗎？ 每次產檢都被罵胖太多（或被嫌太瘦） 懷孕就要做乳房護理？ 肚皮好癢，妊娠紋難道已經找上我？ 我的腳好腫，鞋子就快穿不下 我需要用托腹帶嗎？ 聰明選購母嬰商品！ 懷孕中後期怎麼睡才舒服？ 胎動以後，一沒動靜就讓人好緊張 什麼時候要預約月嫂或月子中心？ 待產包要放什麼？聽CC的準沒錯！ 褲底濕濕的，我破水了嗎？ 又被醫院退貨？一張表搞懂「真假宮縮」 不想糖水喝到飽，妊娠糖尿檢查好難熬 別只聽網紅推就亂買！聰明選購孕婦枕 懷孕期間能不能看牙醫？ Part02 產後照顧寶寶也照顧自己 孕後皮膚問題多，誰來幫忙顧？ 孕產期落髮＋白髮，真正三千煩惱絲！ 需不需要用束腹帶？ 瘦身從月子期開始？ 月子怎麼做才好？ 保護胸前長輩，這些要準備！ 電動吸乳器開最大！你的奶奶可以嗎？ 不想當少奶奶！教你乳量UP UP之術！ 補充卵磷脂！防塞奶又促進胎兒發育 何時該給寶寶副食品？ 寶寶要打的疫苗……我都搞不懂！ 從產後惡露觀察復原狀況 寶寶頭頂長乳痂，媽咪這樣做！ 為什麼寶寶需要按摩？ Part03 寶寶用品怎麼選？怎麼用？ 當媽才知道，嬰兒圍兜怎麼挑！ 汽車坐椅選購及使用建議 推車怎麼選？需要添購嗎？ 嬰兒背巾挑選口訣TICKS＋CM 安撫奶嘴該不該吃？網路謠言大破解 Part04 嬰兒手語，讓你跟來自星星的他溝通（含影片示範教學） 學寶寶手語好處多 一定要教寶寶的8個基礎字 2歲以下寶寶常用16字
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