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婚姻教戰：我是你「老婆」，不是你「老媽」、圓滿離婚完全指南（2冊一套）
作者：
宇津?友見、原口未緒
譯者：
張嘉芬
分類：
家庭•親子•人際
／
兩性之間
出版社：
哈林文化
出版日期：2022/1/26
ISBN：9789865788711
書籍編號：kk0545286
頁數：416
定價：
649
元
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79
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513
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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婚姻教戰：我是你「老婆」，不是你「老媽」、圓滿離婚完全指南（2冊一套） 內容簡介 Amazon�\�\�\�\�\甜蜜推薦 「永遠不知道老婆在氣什麼」& 「希望老公像歐巴一樣暖心」的夫妻必讀！ 全彩精緻插畫+幽默獨白，秒懂夫妻間沒說出口的小劇場！ ．說不挑食卻把討厭的蔥剩下 ．老愛在密閉空間偷放屁 ．襪子永遠隨便亂丟…… 婚後才發現老公的真實樣貌，究竟能讓老婆多驚訝？（請見本書P.154-155） 妳的枕邊人又有多寶呢？歡迎一起來抱怨（口誤∼是討論討論） ．要你收衣服，就不會順便摺好嗎？ ．又忘記關燈、關水，很浪費耶！ ．說什麼「幫我的忙」，家事你也有份！ 所有人都聽到老婆的怒吼了，為何只有老公狀況外？ 更糟糕的是，不管臭臉或抓狂，他都不知道妳在氣什麼， 到頭來甚至還嫌棄：真囉嗦，怎麼像我家老媽一樣！ 啊∼這怎麼能讓人不生氣？ 等等，不是妳家老公太笨（嗯∼或許是有點），問題出在妳！ 記得∼當老婆的絕不能變成「老公的媽」， 但卻要把老公當作「兒子」教！ 所有婚姻中的大事，都是由雞毛蒜皮的小事累積起來的，有時會讓夫妻懷疑當初真的有相愛嗎？到底幹嘛要結婚？其實沒這麼悲觀，戀愛之情轉淡很正常，只要喚起值得感謝的片段回憶，再花點小巧思好好經營，就能和因愛而結婚的另一半永遠和樂相處。 ﹝溫柔推薦﹞ 那對夫妻（張品筠Nico、林京燁Kim）／超紅夫妻檔 外遇、家暴、熟年離婚……， 當一段關係走不下去，強求絕不會幸福！ 你得學著將傷害降到最低、更珍愛自己， 「好散」收場，才能真的重生！ 該怎麼做？ 沒有不受傷的分手， 但有期待未來更美好的具體實踐。 ◎先檢視一下，你是否曾這麼想： “先說分手的人，就要付給對方贍養費。” “還敢提離婚，那孩子怎麼辦？” “我不會放過小三，得狠狠敲她一筆。＂ “誰賺得比較多，子女親權就歸誰。” 小心，這些錯誤觀念讓你陷入歹戲拖棚的僵局了！ 時間是治療傷痛的良藥，但絕對是處理離婚的毒藥， 只要碰到「錢與情」，過程就容易糾纏不清，愈演愈烈， 甚至會演變成： ．惡意謠言滿天飛，影響人際關係。 ．撕破臉、對簿公堂，讓孩子好為難。 ．花在官司訴訟上的時間和費用，快要吃不消。 ．愈拖愈久、招數用盡，最好只好接受對方開的條件。 ．深陷離婚憂鬱，一輩子走不出來…… 只要做到好散收場，這些狀況都可以避免，請掌握一個大原則： 思考「怎麼做，對自己離婚後的生活最理想」！ ◎牽手是兩個人的事，放手也是。破損關係中沒人能全身而退，但如果想圓滿離婚，九成得靠心態調整，一成仰賴法律協助。只要這樣想，一定能迎向更幸福的未來： ．強調「我訊息」（I message），以自己為思考主軸 「他一點都不珍惜這個家」、「不知道他會給我多少錢」……，如果對另一半還有說不完的怨言，不斷地說著「你訊息」（You message），就代表對他還有很深的執著。請試著以自己為主語，才能思考離婚後真正想做的事。 》》同場加映：如何具體思考離婚後的生活？有小孩的情況下離婚該注意哪3件事？ ．「100％都是誰的錯！」沒有這回事 另一半離家出走、小三懷孕、拖欠扶養費……，現實中的荒腔走板，永遠比戲劇精彩。但嚴格說起來，一段關係總是互相羈絆，只有不認為原因100％出在對方身上，才能跳脫「受害者意識」，客觀做出判斷。 》》同場加映：慰撫金的「行情」是多少？ ．爭取慰撫金、財產分配不是為了懲罰對方 不要把婚姻的價值商品化了，與其怨嘆家庭被破壞了才值這些錢，不妨將離婚後爭取的金額，當作邁向下段新人生的「準備金」。如果抱持拿到「期望八成」的心態，反而容易得到好結果。 》》同場加映：哪些項目可以列入財產分配？精神上的家暴如何提出有力證據？ ．去驗傷，然後報警，發生家暴先逃出來就對了 當另一半對你拳腳相向時，千萬別掉入「都是我不好」的漩渦，家暴被害人的特徵，通常是離不開加害人，或擔心遭受報復而又回到家庭。家暴案件是否能離婚成功，關鍵就在於當事人能否斬斷這種「共依附關係」。 》》同場加映：安全逃離家暴該做好那些準備？因家暴而分居時如何確保自身安全？ 專業審訂 六合法律事務所／蔡育霖律師、戴竹吟律師 【重生．幸福推薦】 暢銷作家／律師娘（林靜如） 立法委員／尤美女 心曦心理諮商所所長／周慕姿 知名作家、精神科醫師／王浩威 本書特色 ．獻給「還在為了生活小事不斷小吵」的你，能夠理解枕邊人的想法，改善你們溝通的方式。 ．獻給「認為這段婚姻已經無藥可救」的你，專業法條協助，瀟灑分手也能保障自己的權益。
作者簡介 宇津﨑友見 1992年進入株式會社Mrs.Living任職，與媽媽、妹妹同住在她以獨有的母親觀點，所打造的「住育之家」（驗證住宅），並加入環境生活學的概念，進行住育之家的相關研發。2009年獲得公益社團法人日本博愛協會頒發「住育、家庭牽繫獎」。現在，她為了將「住育」推廣到全國各地，成立了住育研究所，並運用她多年來所累積的各種經驗，在大學開課、演講，講授「住育溝通」，也就是用心理學的方式，將心靈與住宅的深層連結系統化的一套理論。除此之外，她也為媽媽們或地區型的工程行開辦講座。現居京都市，和先生育有一兒一女，是四口之家。 原口未緒（HARAGUCHI MIO） 律師。1975年出生於東京都，1998年從學習院大學法學系畢業後，於2003年登錄為合格律師，並開始在東京的律師事務所任職，經辦商業、家事、刑事、破產處理等各式案件。2008年轉入北海道的法律事務所，以當地唯一一位律師的身份，負責承辦債務整理案件。 原口律師於2010年獨立，開設了未緒法律事務所，主要承辦夫妻、離婚案件，受理諮詢件數已逾350件。自2013年起，原口律師在法律諮詢業務中加入了教練式輔導、諮商、心理治療等手法，努力地扮演著「連心都照顧的律師」。原口律師本人亦有離婚經驗，本書為律師的第一本著作。 譯者簡介 張嘉芬 日本法政大學日本文學碩士，現為專職日文翻譯，擅長不動產、餐飲、長照、法律、經營管理、零售通路等領域之口筆譯。興趣是在日本渡假務農。 譯稿指教：ccfjp@hotmail.com
目錄 《我是你「老婆」，不是你「老媽」：26個溫柔「育」夫技巧，教出像歐巴一樣窩心好老公》 前言 老公，我不想多個「大兒子」 I、妳是「老婆」，還是「老公的媽」？ ﹝老媽化症狀1﹞什麼都要交代得清清楚楚嗎？ ﹝老媽化症狀2﹞你怎麼連這個都不知道！ ﹝老媽化症狀3﹞凶什麼？又不是叛逆期的小孩 ﹝老媽化症狀4﹞不是說餓了，幹嘛又不吃？ ﹝老媽化症狀5﹞又忘記關燈、關水，很浪費耶！ ﹝老媽化症狀6﹞幼稚！個性該改了 ﹝老媽化症狀7﹞老是丟三落四，我不想再跑腿了 ﹝老媽化症狀8﹞一直買，真的用得到嗎？ ﹝老媽化症狀9﹞都要吃飯了還吃零食！ ﹝老媽化症狀10﹞別一大早就嘆氣 ﹝老媽化症狀11﹞跟我說聲「好吃」，有這麼難嗎？ ﹝老媽化症狀12﹞你又不做菜，別在我旁邊晃來晃去 ﹝老媽化症狀13﹞說什麼「幫忙」，家事你也有份 ﹝老媽化症狀14﹞乾脆現在就整理吧 ﹝老媽化症狀15﹞喂，你到底有沒有在聽？ ﹝老媽化症狀16﹞什麼時候你才可以主動做家事？ ﹝老媽化症狀17﹞等等，吃麵還要配飯？ ﹝老媽化症狀18﹞什麼都想買，哪來這麼多錢？ ﹝老媽化症狀19﹞哪有！你根本沒打掃 ﹝老媽化症狀20﹞你以為我愛念嗎？ ﹝老媽化症狀21﹞在家也這麼勤勞就好了 ﹝老媽化症狀22﹞小孩可是我們兩個人的耶！ ﹝老媽化症狀23﹞不過做了點小事，還敢自稱正港好奶爸 ﹝老媽化症狀24﹞我們一起做決定嘛！ ﹝老媽化症狀25﹞好煩，為什麼總變成這樣？ ﹝老媽化症狀26﹞好想當個完美太太…… 結語 愈親密愈需要談心 II、把家變幸福．聰明太太的小智慧 快又簡單∼墊肚子小菜 超方便∼拌一拌就很美味 ﹝打造甜蜜小窩1﹞家需要有多大？ ﹝打造甜蜜小窩2﹞客廳裡該放什麼？ ﹝打造甜蜜小窩3﹞主臥室就是要大！ ﹝打造甜蜜小窩4﹞廚房要能看得到客廳 跟婆婆搏感情，有心最重要 原來老公是這種人！ 一想起來就很窩心 《圓滿離婚完全指南：如何拿到應得財產、和孩子一起生活、不再歹戲拖棚？迎接下段幸福，從學會保障自身權益開始》 前 言 抱著「期待未來」的念頭，才能真正放下 狀況 1 「好想離婚，但擔心養不起孩子」 對家庭根本不聞不問，無法一起走下去了 ﹝專欄﹞ 聘請律師處理離婚事宜，需花費多少錢？ 我怎麼可能還對他有所眷戀！ 沒工作，也拿得到親權嗎？ 離婚後能爭取多少扶養費？ ﹝專欄﹞ 唯有祝對方幸福，才能減少糾紛 忽然開口爭親權，可能只是找麻煩 ﹝專欄﹞ 有小孩的情況下離婚，應該先知道三件事 送走壞情緒，才好迎接新幸福 ﹝專欄﹞ 除了法律建議，還要加上諮商及輔導 狀況 2 「為了小三要和我分手，沒那麼容易」 先生離家出走、小三還懷孕，我該怎麼辦？ 我想拿一大筆慰撫金，報仇雪恨！ 是他外遇，所以100％都是他的錯 ﹝專欄﹞ 當外遇的另一半想回頭時…… 時間拖愈久，慰撫金就愈少 急著要離婚，我為何要成全你！ 慰撫金的「行情」是多少？ 請求慰撫金不是為了報仇 心存感激，努力走到「好散」吧！ ﹝專欄﹞ 外遇一次代價多高？ 狀況 3 「反正孩子都大了，我可不想再當老媽子」 我絕對不要跟那個人躺進同一個墳墓！ 離婚後，退休金也可以分一半嗎？ ﹝專欄﹞ 財產分配的三個面向 年金分配問題，是個大爭議 離婚大不易：協議不成就調解，調解破局才裁判 提出精神上的家暴，必須要有一擊得分的證據 分居幾年，才能讓法院判決離婚？ 這樣蒐證，CP值最高 先提離婚那方，就必須付慰撫金？ ﹝專欄﹞ 家庭生活費的定義 一方過於強勢時，可委任代理人協調 離婚調解會怎麼進行？ 就算聲請調解中途達成了協議，也最好取得調解筆錄 ﹝專欄﹞ 協議離婚VS. 調解離婚VS. 裁判離婚 狀況 4 「我不敢逃，怕被抓到後下場更慘」 一不高興就拳打腳踢，誰能救救我？ 他只是偶而失控，我還沒想過離婚這件事…… 他施暴，我是不是也有責任…… 千萬別掉入「是我不好」的漩渦 ﹝專欄﹞ 解決家暴的關鍵，在於能否斬斷「共依附關係」 安全逃離家暴，該做好這些準備 離家出走時，最好帶走現金 ﹝專欄﹞ 受到家暴時，可尋求庇護協助 逃家後的離婚協調，就交給代理人處理 ﹝專欄﹞ 擔心被跟蹤、有危險，記得申請變更地址 出席調解委員會，絕不會跟對方碰個正著 ﹝專欄﹞ 如何減少拖欠扶養費的狀況？ 離婚調解期間，還能和別人交往嗎？ ﹝專欄﹞ 最好有證據證明，是分居後才開始和別人交往 就算失婚，也要努力找回耀眼的自己 結 語 如果不抓住自己的幸福，跟誰在一起都一樣
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