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玩遊戲解情緒小套書:我的情緒遊戲書+情緒教育從小啟動
作者:
陳質采, 呂俐安
分類:
家庭•親子•人際
/
親子關係
出版社:
信誼
出版日期:2022/4/1
ISBN:4713482019007
書籍編號:kk0549720
頁數:192
定價:
480
元
優惠價:
82
折
394
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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玩遊戲解情緒小套書:我的情緒遊戲書+情緒教育從小啟動
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內容簡介
作者介紹
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玩遊戲解情緒小套書:我的情緒遊戲書+情緒教育從小啟動 內容簡介 提升孩子的情緒力,一起來玩遊戲 解情緒 情緒是內在發出的訊息;情緒是能量; 情緒的表現與孩子發展的成熟度及生活經驗有關。 在現今高壓的年代下, 無論大人、小孩都容易有「壓力超載」的時候, 所以壓力的調適、問題解決及提升自信心都相對的重要。 這些課題在這套書中,將一步一步探討。 從認識情緒、覺察情緒、調節情緒,到接納情緒, 陪您和孩子找到壓力調適、問題解決及提升自信心的好方法! 這套書裡的活動和練習,可以從幼兒階段延伸至國小, 不同年齡階段都可以得到全新的體驗,是一本可以陪著孩子成長的書。 讓我們跟著情緒的軌跡,進入更深層的自我瞭解; 讓我們透過瞭解,以尊重及接納的態度, 面對生命中不同風貌的情緒,成長為獨立自主、愛自己的人。 超過80個情緒活動,越玩越輕鬆,情緒壓力不見了! 5歲以上適用,長大也能一玩再玩,成為EQ高手!
作者簡介 呂俐安 台大心理研究所畢業。擔任兒童臨床心理師近30年,大半的心力都花在探究孩子的內心世界,認為強化孩子的心理素質是畢生最重要的事,能遇上優秀的團隊實現夢想是最開心的事。經常應邀對家長、學校老師、治療師演講,分享專業和臨床心得。著有《人際特質覺知卡》《同理心學習互動卡》《生氣了怎麼辦?情緒管理學習手冊》《我真的很不錯》《我是解題高手》《情緒教育怎麼教》。 陳質采 衛生福利部桃園療養院兒童青少年精神科主任醫師,國立陽明大學公共衛生研究所博士,輔仁大學音樂學系音樂治療組兼任助理教授,台灣兒童青少年精神醫學會理事長,中華民國應用音樂推廣協會監事;曾任台灣國際兒童影展評審,《醫望》總編輯,有《我會愛》系列繪本等編著,熱愛文學、藝術,享受玩樂與成長。
用力奔跑的媽媽:跑過
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一萬步的希望:從不孕
停止打分數!孩子的人
工作媽媽學會的事:陪
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每天一分鐘對話,0~
不否定的教養練習:比
代際創傷:讓傷害到我
後悔當媽媽:一本成為
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