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心靈透視圖，應用心理學角度下的人生修練：處理關係✖面對挑戰✖激發潛力，一本書讀懂多領域心理學，掌握全方位心理智慧
作者：
王極盛
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：心理勵志
出版社：
沐燁文化
出版日期：2024/12/11
ISBN：9786267628027
書籍編號：kk0593056
頁數：260
定價：
375
元
優惠價：
79
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296
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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心靈透視圖，應用心理學角度下的人生修練：處理關係?面對挑戰?激發潛力，一本書讀懂多領域心理學，掌握全方位心理智慧 內容簡介 ◎在每個年齡中，都能活出最好的自己！ ◎中醫心法結合現代心理學，從內到外提升健康！ ◎幸福不是結果，而是我們選擇如何看待生活的過程！ 深入了解東西方智慧，找到自我療癒之道 揭開幸福心理學的秘密，讓每一天都閃耀光彩 【幸福心理學與健康心理學的核心理念】 透過改變心態、建立多元的幸福觀，讀者可以學會在日常生活中發現幸福，不再僅僅追求結果，而是享受過程。本書進一步探討健康心理學，詳細說明心理健康的特徵與衡量標準，並提供簡單易行的心態調適方法。書中分享了多種心理防護策略，包括預防憂鬱、管理情緒和改善人際關係的技巧，使讀者能夠有效提升心理健康，建立積極穩定的心態。 【戀愛、婚姻與家庭中的心理幸福】 本書深入探討戀愛、婚姻和家庭關係中的心理學，解析個人在親密關係中所面臨的情緒挑戰與幸福感維護之道。提出在婚姻與家庭中相互尊重、包容和理解的重要性，並提出「退一步海闊天空」的心態來化解婚姻中的矛盾。對於親子關係，書中強調家庭教育的重要性，並分享了實用的親子溝通技巧和教育策略，使讀者能夠在家庭中營造和諧的關係，提升整體的幸福感。 【創造力與教育心理學的應用】 自學能力是創造力的重要基石，作者鼓勵讀者培養閱讀習慣和自我學習能力，以提升個人的創新潛力。書中指出靈感是人腦最佳的創造狀態，透過培養觀察力和提升思考能力，讀者能夠更頻繁地激發靈感。此外，書中也涵蓋了教育心理學的內容，從早期智力教育到考試心理輔導，提供具體的策略幫助家長和老師支持學生健康成長，增強孩子的學習動機和自我管理能力，讓教育成為滋養心靈的過程。 【心理健康的維護與管理心理學的應用】 本書針對不同年齡層的心理需求，包括兒童、青年、中年和老年，提供了不同的心理建議，幫助不同階段的讀者預防常見心理健康問題。此外，書中也闡述了中醫心理學的觀點，介紹如何利用中醫的理論與方法來增強心理健康、防止疾病。本書亦則聚焦於團體動力和人際互動的心理學，詳細分析團體對個體行為的影響，以及非正式團體在職場中的作用，幫助讀者在工作和更好地管理人際關係，提升團隊合作能力。 本書特色 本書綜合了幸福心理學、健康心理學、創造心理學、教育心理學、青年與老年心理學，以及管理與人事心理學等多個領域的核心觀念，全面探討人們如何增進心理幸福和提升生活品質。全書透過實用的調適方法和豐富的理論闡述，幫助讀者了解如何改變心態、促進良好的人際關係、提升創造力，以及在不同人生階段面對情緒與壓力。
作者簡介 王極盛 著名心理學家及教授。已出版著作40餘部，包括《青年心理學》、《科學創造心理學》、《人事心理學》等。從1999年開始，連續8年訪談多位榜首及其家長，掌握了大量的第一手資料，總結出家庭教育與考試成功的規律，在社會上頗有影響，已使眾多考生和家長獲益匪淺。
目錄 Part1 幸福心理學 1 幸福心理學的理念 2 戀愛幸福 3 婚姻家庭幸福 4 人際關係幸福 5 美感幸福 6 心態決定幸福 Part2 健康心理學 7 心理健康 8 人生能有幾多愁—改變人生憂愁煩惱的心理模式 9 中醫對醫學心理學的貢獻 10 增強心理健康 11 心理衛生 12 心理測驗—高中生心理健康測評與成人心理健康測評 Part3 創造心理學·人才學 13 創造心理學·人才學 14 靈感 15 心商理論 Part4 教育心理學 16 早期智力教育 17 家庭教育 18 考試心理 19 資優教育 20 超能力—超常認知和超常行為 Part5 青年心理學·老年心理學 21 青年心理學 22 老年心理學 Part6 管理心理學·人事心理學 23 管理心理學 24 人事心理學
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