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別讓科技偷走你的能力：善用科技，而不是被科技掌控，找回人類的無限潛能
Human Being：Reclaim 12 Vital Skills We’re Losing to Technology
作者：
格雷姆．李（Graham Lee）
譯者：
游懿萱
分類：
科學•自然
／
一般•科普
叢書系列：知的
出版社：
晨星出版
出版日期：2025/3/12
ISBN：9786263209985
書籍編號：kk0596667
頁數：336
定價：
420
元
優惠價：
82
折
344
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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別讓科技偷走你的能力：善用科技，而不是被科技掌控，找回人類的無限潛能 內容簡介 隨著科技不斷發展，人類日益依賴數位科技，生活中許多事情都能交由科技代勞， 但這一切「便利」的背後都深遠地影響我們身為人類的本能與潛能。 導航、運動、交談、寫作、藝術、工藝、記憶等共十二項人類必備的關鍵能力， 我們該如何面對科技帶來的威脅，重拾這些我們在科技浪潮中消逝的重要技能呢？ 不曉得大家有沒有這樣的經驗？ ▶即使是常去的餐廳，但沒有導航，就很難靠記憶力或方向感抵達目的地？ ▶一群朋友聚在一起，結果大家都在低頭滑手機，沒法好好地聊天？ ▶擔心跟社會脫節或錯失重要訊息，所以克制不住點開每一則通知，但卻讓注意力無法集中，工作或學習效率下降？ ▶沒辦法靜下心好好讀完一本書，不僅讀到一半容易分心，甚至可能讀一讀就開始滑手機、看短影音？ 就讓我們來一場歷史與科學的迷人旅程， 搭配上能在生活中實踐的小訣竅， 帶你活用科技，重新掌握人類與生俱來的十二項重要技能！ 本書特色 1.人類的十二項關鍵技能，與一場穿越歷史與科技的旅程：作者深入調查每一項技能，並帶你重回人類各項關鍵能力發揮最好的時代，見證歷史上的科學家、探險家、作家等人，是如何將各項能力發揮到極致！ 2.揭露數位科技對生活的影響：從工業革命發展出機器取代人力開始，到如今探討AI人工智慧是否有可能危害我們的思考及認知能力，可以看到數位科技已經深入我們的生活，並讓我們將許多能力「外包」；作者將告訴你科技是如何為我們的生活帶來改變，並進一步剖析在這個過程中，我們又是如何漸漸遺忘自身的能力與潛能。 3.善用科技，而不是被科技掌控：新科技與新技術向來是雙面刃，其所帶來的好處及壞處皆看我們如何使用。書中針對每一項能力提供實用解決方案，讓你可以在生活中實踐，還會告訴你如何結合科技得到更好的效果，讓你循序漸進找回遺失的關鍵技能。
作者簡介 格雷姆．李 (Graham Lee) 是一位數位技能教育家，擁有培訓數萬名專業人士的經驗，主要在英國和美國。 他是國際數位技能培訓公司 Lydian Stone 的創辦人、執行長和所有者。現居住在湖區。 譯者簡介 游懿萱 臺灣師範大學翻譯研究所博士班，曾任實踐大學等校兼任講師，及任教於各大補習班。臺灣高等法院特約通譯，自由譯者，曾獲林語堂翻譯獎。 著有《英中筆譯》系列二冊、《翻譯進修講堂》，譯有《緬甸歲月》《生酮治病飲食全書》《鎂的奇蹟》《生命之鎂》《100種看世界的角度，100本書的故事》《AI顛覆經濟學》《獨角獸創業勝經》等三十餘本書。
前言 第一章、導航 玻里尼西亞航海 卡通建築與綠色色塊 訓練你的自然導航技術 第二章、運動 我們敏捷的祖先 史上最久坐不動的人類 重新動起來 第三章、交談 短暫的表情 表情符號和GIF圖 磨練你的對話技巧 第四章、孤獨 被困在馬斯地島上 魯賓遜克魯索島 培養你自己的孤獨感 第五章、閱讀 旁注、標示的手形記號和隨筆札記 生成效應 成為主動的讀者 第六章、寫作 人類的通用尺寸 我們擁有的最精緻工具 手寫和手繪 第七章、藝術 從內向外探索 全神貫注於一點 創造你自己的視野 第八章、工藝 太空旅行者 體現認知與螢幕現象 恢復你的工藝技能 第九章、記憶 莎士比亞的劇團演員 記憶劇場 強化你的記憶 第十章、夢 我們真正的內在創造者 自願停止懷疑 留出做夢的空間 第十一章、思想 風雲聚會 行為與行動的主宰器官 形塑你自己的思想 第十二章、時間 從陰曆到數位時間 第二種智慧 掌控你的時間 後記 鳴謝 註釋 參考書目和延伸閱讀
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