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財富自由心理學：療癒金錢焦慮，修練致富心態
作者：
蔡宇哲, 郝旭烈
分類：
財經投資
／
理財投資
叢書系列：財經企管
出版社：
天下文化
出版日期：2026/1/27
ISBN：9786264177900
書籍編號：kk0604616
頁數：272
定價：
450
元
優惠價：
79
折
356
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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財富自由心理學：療癒金錢焦慮，修練致富心態 內容簡介 財務專家與心理學博士帶你重塑金錢三觀 打造安心自在的富足人生 真正的財富自由，在於擁有人生的選擇權。很多人嚮往財富自由，卻不清楚財富自由的真實意義與目標。金錢固然能解決現實難題、抵禦生活壓力，但愈有錢，並不代表愈自由。除了帳戶裡的數字，注意力、時間、健康與人際關係，同樣是構成富足人生的重要關鍵。 心理學博士蔡宇哲與企業知名財務顧問郝旭烈跨界對談，結合心理洞察與財務管理，深入探討金錢觀、理財觀與投資觀的底層邏輯。他們主張，財富自由更像是一場有意識的生活設計： 【重塑觀念】金錢只是實現理想的工具，而非最終目的。 【創造餘裕】設定具體目標，在忙碌生活中增加效率、減少拖延。 【奪回主導】實現有錢、有閒、好健康、好關係的幸福平衡。 翻開本書，你將學會管理欲望、提升自我價值，告別金錢焦慮和認知盲點，最終達成財務與心理的雙重自由。 邁向財富自由四階段 1. 建立健康金錢觀：財富不是只有金錢，還包括更多無形資產 2. 養成聰明理財觀：花錢是一種天賦，存錢是一種選擇 3. 掌握穩健投資觀：別羨慕快富的運氣，要追求慢富的實力 4. 收穫嶄新人生觀：重塑金錢三觀，活出富足的自由靈魂 各界好評推薦 瓦基｜「閱讀前哨站」站長 吳家德｜NU PASTA總經理／職場作家 吳淡如｜作家 周慕姿｜《情緒勒索》作者／諮商心理師 愛瑞克｜《命定之書》作者／TMBA共同創辦人 趙胤丞｜企管講師、顧問 劉軒｜作家／正向心理學者 歐陽立中｜作家 蔡淇華｜惠文高中圖書館主任 鄧惠文｜精神科醫師 蕭彤雯｜知名主持人／前主播 謝文憲｜企業講師／職場作家／主持人 （依姓名筆畫排序）
作者簡介 蔡宇哲 「哇賽心理學」創辦人兼總編輯。中正大學心理學博士，專長為睡眠與正向心理學，曾任高雄醫學大學心理系專任助理教授。2015年創辦「哇賽心理學」品牌，希望能讓心理學成為「理性中帶有溫暖，療癒中帶點知識」，常伴生活的存在。著有《好好休息：心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法》、《學校沒教的心理課》系列等心理學科普書。 郝旭烈 Podcast「郝聲音」節目主持人。畢業於清華大學工業工程學系、政治大學企業管理研究所。台灣科技業與金融業出身的講師與斜槓作家，著有《致富覺察》、《人生成為》、《享受蛻變》等多本暢銷書。
目錄 作者序 財務自由有限，心理自由無價／蔡宇哲 作者序 因為心想，所以事成／郝旭烈 STEP 1 建立健康金錢觀 1-1 財富自由是什麼？ 1-2 管理欲望，是通往自由的必經之路 1-3 有餘裕，才談得上自由 1-4 金錢是銅臭味，還是真香？ 1-5 建立安心又自在的金錢觀 STEP 2 養成聰明理財觀 2-1 現在就開始你人生的第一桶金 2-2 想清楚你花錢是需要，還是想要？ 2-3 如何建立財務安全感？ 2-4 人生有沒有選擇，都是自己給的 STEP 3 掌握穩健投資觀 3-1 理財讓你有錢，投資讓你更有錢 3-2 慢富，是最穩的致富之道 3-3 與其有趣的虧錢，不如無聊的致富 STEP 4 收穫財富自由的新人生觀 4-1 分享，是心理富足的外在展現 4-2 能力與幸福感的正向連結 4-3 穩定與成長不必然互斥 結語 為什麼你會想要財富自由？ 附錄 改變人生的推薦書單
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