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跨越圈層：打造高價值人脈與長期成長的行動法則
作者：
蘇星寧
分類：
財經投資
／
理財投資
叢書系列：優講堂
出版社：
時報
出版日期：2026/4/21
ISBN：9786264443975
書籍編號：kk0606694
頁數：224
定價：
360
元
優惠價：
79
折
284
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
團購數最低為 20 本以上
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跨越圈層：打造高價值人脈與長期成長的行動法則 內容簡介 不需要拚命社交，而是看懂圈層的運作規則。 當你變強，世界就會變大！ 本書從個人價值、社交能力到關係深度， 帶你建立真正長久的人際優勢。 圈層，從來不是一道需要被打破的牆， 而是一個人，所處的位置 ▎如何讓自己成為有價值、能被信任、願意被長期合作的人？ 全書從「提升個人價值」談起，重新定義人際關係的運作邏輯，指出社交的本質並非交換名片，而是建立雙贏結構。作者進一步從「圈層的寬度」與「關係的厚度」兩個層次，說明如何運用弱關係擴展資源，又如何透過深度連結，打造真正有溫度、有信任感的關係網絡。 書中同時結合大量可實踐的方法與工具，包括： · 如何累積個人勢能，提升被看見、被信任的社會位置 · 如何在職場與生活中，建立可持續的人際關係網 · 如何運用表達技巧、傾聽與情緒判讀，讓溝通不再消耗 · 如何在數位時代，兼顧線上與線下的社交禮儀與分寸 · 如何透過自我反思、穩定自尊與同理心，讓關係長久而不失衡 書末更回到個體本身，強調真正能讓人走得遠的，不是短期的人脈操作，而是日復一日的自我更新與內在成長。唯有內外並進，才能在跨越圈層之後，不再受限於「壁壘」，而真正擁有選擇圈層的自由。 這不是一本教你「社交技巧」的速成書， 而是一套讓你不斷變好，進而被更好世界接住的底層邏輯。 當你不斷提升自己，圈層不需要跨越， 世界自然會為你打開。 適合正在職涯轉換期、渴望突破現狀、希望建立高品質人際關係，並長期投資自我成長的你。
作者簡介 蘇星寧 心理諮詢師、第十屆當當網影響力作家、第19屆亞運會組委會特邀講師、大學生就業創業導師、大型公益青少年心理活動「點亮億顆心」發起人。曾為多家大型企業提供培訓服務，累計服務人數超過100萬人。深耕於財富諮詢領域，一對一諮詢時長超過3萬小時，並開發「高情商職場力」「九維財富力」「高情商領導力」等職場成長系列課程。
目錄 第 1 章 提升個人價值，進入優質圈層 拉高個人能量，提升社會地位 提高個人學歷，增強個人背景 增加知識儲備，打造深厚底蘊 提升自己的社交圈 提升自己的「應對襯托」能力 提升個人人格魅力 第 2 章 實現社交增量，優化圈層的寬度 向「弱連結」要社交增量 積極參加活動，做好「雲端社交」時代的實體社交 從線下到線上，讓線上資源保持活力 靠朋友結交朋友，成為人際關係網中的關鍵節點 細節彰顯人品，用人品帶來社交增量 第 3 章 建立深度連結，讓圈層更有厚度 分享自己的故事或情感，建立深厚的情感連結 藏在共同體裡的深度連結 延長思維邏輯鏈，探討有深度的話題 找到雙方共同的興趣和價值觀 要讓大家看到你的實力 第 4 章 提升社交技能，讓社交無難度 提高表達的能力——四象限說話術 一定要學會在適當的時候閉口 用微表情打開情緒的開關 學會與不同性格、不同背景的人溝通 學會基本社交禮儀，培養良好處世風範 線上的社交禮儀，數位時代的社交素養 第 5 章 每天自我更新成長，拔高自己的能量場 學會不斷反思，翻新進化快人一步 學會感恩，打破冷漠壁壘 學會放下和原諒，把所有對手都變成朋友 不卑不亢源自穩定型高自尊 培養同理心，用「心」改善關係
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