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非常醫療，非常另類
作者：
陳玉梅
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：
出版社：
天下文化
出版日期：1999/11/10
ISBN：9576216087
書籍編號：bk0006060
頁數：0
定價：
220
元
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元
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR=#AA5555>●內容簡介</FONT> 有人鼓吹「尿療法」，將它視為健康的聖水！ 身心疲困，會想來一段油壓、三溫暖，舒展筋骨！ 頭昏腦漲、全身酸痛，許多人會嘗試傳統的「拔罐法」！ 調適身心健康、維持體態曼妙，「瑜珈」會是一項不錯的選擇！ 內容簡介： 環境惡化，壓力無所不在；人活得愈來愈久，儘管科技進步，還是無法擺脫各種慢性病得糾纏。在追尋健康之路的過程中，除了主流醫學外，各式「另類療法」所帶來的風行、影響與成效，遠非接受正統醫學教育者所能了解，反倒是有愈來愈多的人願意嘗試另類療法。 究竟有沒有效？會不會有風險？怎麼做才是正確的方法？這些疑問，常常困擾著想接觸卻又不敢貿然前進的讀者。本書作者以記者敏銳的嗅覺、清晰的剖析，深度訪談十三種另類療法的使用者，分享他們獨特的個人經驗，亦請主流醫師提供專業見解，逐步揭開這些療法的神祕面紗，從用途、功能、原理慢慢細述，並佐以實證分析，是一本兼具醫療知性與感性的生活實用書，有助於讀者一窺「另類療法」的全貌。 本書包括：尿療法、針灸、按摩、瑜珈、拔罐、水療法、斷食、芳香療法、草藥、生物能、長生學、整脊、蜂針等，十三種常見另類療法。 <FONT COLOR=#AA5555>●目錄</FONT> 目錄 自序 台灣另類療法大觀 一 前言之一 當另類療法風吹起 五 之二 西醫為什麼反對 ？ 十五 第一章 水療法 001 神奇的水002 無傷害運動(游泳013 在無重力的宇宙裡飛翔021 醫生的話027 第二章 針灸 035 一張看不見的地圖036 醫生的話050 針灸減重057 第三章 瑜珈 067 柔軟身體，調整心靈068 瑜珈大師的經驗076 瑜珈的禁忌與注意事項079 第四章 拔罐 083 拔出體內的毒素084 拔罐禁忌089 第五章 芳香療法 091 和精油談一場戀愛092 把精油融入生活中102 如何選擇及使用芳香精油107 第六章 按摩 111 感覺身體的存在112 專業意見118 第七章 尿療法 121 上天賜予的藥122 如何取一瓢飲128 我敢喝啊！130 第八章 長生學 133 放空意念，調整身心靈134 反對者的意見142 第九章 蜂針療法 145 以身試蜂毒146 專家的話156 第十章 整脊療法 159 調整脊椎治疼痛160 專業人士的建議170 第十一章 斷食 175 腸胃大掃除176 斷食日記184 斷食指引190 第十二章 生物能療法 193 神秘的人體能量194 做個聰明的病人204 第十三章 草藥 213 取自大自然的精華214 綠色生活的信仰者與實踐者223 後記 辨識騙術 230 <FONT COLOR=#AA5555>●作者簡介</FONT> 陳玉梅 現任《康健》雜誌資深採訪編輯。曾任《遠見》雜誌國際組編譯及資深記者。 <FONT COLOR=#AA5555>●導讀者簡介</FONT> 陳玉梅 以使用的龐大人口來看，在主流醫學版圖之外的各式另類療法，其實，一點都不另類。 我記得當初在《遠見》雜誌第一次報導尿療法時，是想了解為什麼在醫學如此進步的今天，反而興起一股傳統、民俗的治療風；而且令人訝異的是，在這個潮流前端打頭陣的，很多都是各國的高級知識份子。似乎在突然間，有一大群人注意到這些古老、天然的東西，只要是天然的，大家就認為是好的。當主流醫界嚴厲譴責這些「江湖術士行為」時，很多病人瞞著醫生，前往各類合法或不合法的診所接受治療，這些到底是怎麼回事？ 世紀末恐病症是帶動這股另類風潮的最重要原因。環境惡化，壓力無所不在，人類壽命雖然不斷增加，但是也擺脫不了各類慢性病的纏附。主流醫學對某些慢性病迄無解藥，又無法有效紓解人們恐懼的心理，於是大眾希望以各種可能的方式預防甚或治療疾病，在此時顯得更加迫切與飢渴。 台灣在這股潮流下，也風行各類療法。報紙、雜誌及書籍大量報導這些療法，資訊滿天，但是卻經常讓人愈看愈迷惑，而透過這本書，我希望能解除一些迷惑。 曾有讀者打電話來問我怎麼用這些治療，怎麼找這些治療者，通常我都婉言拒絕，因為身為一個記者（為了報導需要，當然我自己也嘗試過一些療法），我只是希望報導這些現象，並且以社會學的角度進行分析，畢竟從另類療法現象中，我們確實看到了現代人對主流醫學體制的反省以及某些醫學觀念的改變，而這些現象所提供的反省，主流醫界很難忽視。但是，我無意吹捧任何一種治療。不過，我相信讀者在閱讀的過程中，會更了解這些療法，並理智地判斷這些治療值不值得去嘗試或接受。 文中，我試圖從不同角度來呈現各種療法，從水療、針灸、藥草、斷食、瑜珈、芳香療法、整脊、蜂針療法、尿療、拔罐、按摩、長生學到生物能療法，為什麼是以這樣的方式在治療？有沒有什麼道理可言？為什麼有人相信這些療法？他們有什麼獨特的個人經驗？藉著這些療法，是否喚醒人們開始關注自己的身體與情緒？主流醫生對這些療法，又有什麼意見？ 盡信書不如無書，希望讀者不要把這本書當作教科書來讀；也不要像食譜或星座地圖一樣拿著照做。我希望讀者把這本書設定為一本「台灣另類療法大觀」，你可以看看這些療法所呈現的世界以及它們對疾病和身體的想法，裡面有各種聽來奇怪、難得一見的新鮮經驗，也有很知識性的報導與分析。我希望每位讀者既能滿足閱讀的樂趣，也能得到一些知識性的餵養。希望讀者都是聰明的病人。 (摘自本書作者自序)
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