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如何克服憂鬱：幫助你走出失戀的陰影
作者：
作者：Harold H. Bloomfield, M.D.& Peter McWilliams；
譯者：
姜山
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
叢書系列：心靈網站09
出版社：
台灣實業
出版日期：1998/5/1
ISBN：9577005551
書籍編號：bk0026096
頁數：286
定價：
220
元
優惠價：
77
折
169
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
目前缺書中
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 本書共分成四部分。 第一部分「了解憂鬱症。」我們討論了何謂憂鬱症，以及可能得到憂鬱症的種種原因。 第二部分「醫治大腦。」，將教你掌握憂鬱症的醫療方法。 第三部分「精神治療。」，探討治療憂鬱症，應拋棄過去舊有的習慣，同時學習正面的思考方式。 第四部分「當治療繼續時….」，鼓勵您持續努力，克服憂鬱症，必定可以見到效果。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 作者的說明 我們的目的是讓這本書簡潔、實用和重點突出。 我們治療憂鬱症有兩種以上的方法，且每一部分都同等的重要。 一種方法是醫治大腦，當代醫學研究表明，憂鬱症處於大腦中生物化學不均衡的地方。 另一種方法是精神治療---克服產生憂鬱症或由憂鬱症引起的思考和行為方面的消極習慣。 大腦和精神的治療是醫治憂鬱症的最有效的方法。最近的醫療和心理學方面的突破使憂鬱症成為所有嚴重疾病中獲得最理想療效的疾病之一。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 題獻辭 作者的說明 關於這本書 PART 1.了解憂鬱症 PART 2.醫治大腦 PART 3.精神治療 PART 4.當治療繼續時….. 組織 十二步驟的康復計劃 憂鬱症推薦讀物 作者簡介 致謝 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> Harold H/ Bloomfiled, M.D. 耶魯大學精神科專家 聯合研究院副教授 獲得『醫療自我護理』雜誌的年度獎 傑出心理學教育者金蘋果獎 美國整體健康協會終身成就獎 美國精神科協會會員 聖地牙哥精神病學會會員
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