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限制級
量身訂做潛能體操
作者:
作者:蓋兒˙克絲,席拉˙丹娜;
譯者:
黃志光
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:心靈成長叢書72
出版社:
生命潛能
出版日期:2000/4/1
ISBN:9578292309
書籍編號:bk0027915
頁數:212
定價:
220
元
優惠價:
79
折
174
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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內容簡介
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■ 內容簡介
如果你的生命只剩一年時光,你會期望自己做出什麼改變?如果答案是會有戲劇性的重大轉變,表示你一直未曾充分發揮潛能,只活在你為自己撰寫的劇本中;你一直賴以生存的固定角色,可能局限你的能力,也可能妨礙了你與他人的亞動及關係的發展。 只要你願意,你有機會修改你的人生劇本,重新找回生活的看主權,讓生命變得更有彈性。書中三十八個潛能測驗,協助你打破習慣的制約,擁有改變的力量與決心,以實際行動打造個全新的自我,這是一套為你量身訂做的潛能體操。
■ 序
■ 目錄
我有能力改變嗎? 推卸責任的樂趣 覺察習慣的操控 壓力現形記 不做生命的旁觀者 行動處方 找出性格破壞者 伸張你的權利 憤怒處理哲學 善用肢体訊息 開啟真誠的溝通 不一樣的我
■ 作者簡介
蓋兒˙克絲 <婦女園地>專欄編輯,同時在電台主持節目解答生活疑惑。其作品包括《女性自我》等,均強調缺乏自信可影響人際關係的所有層面。 席拉˙丹娜 從事輔導工作,經營管理數個團体,教導諮詢技巧,協助訓練轎導中心的工作人員。其作品強調個人「力量」,指出每個人都可以自我改變,充分掌握自己的生命。
度心術【權與謀的極致
容貌焦慮:擺脫壓力、
松浦彌太郎:50歲後
隨機效應:你的每個選
每天把心掃乾淨:35
靜心的力量:覺醒,讓
只是快撐不下去了:給
選擇的力量:10個關
被誤解的懶惰:害怕一
邊界感:人與人之間最
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