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痛風飲食療法
作者:
作者:西岡久壽樹、宗像伸子 /
譯者:
王蘊潔
分類:
醫療•保健
/
醫療健康
叢書系列:飲食療法7
出版社:
世茂
出版日期:1999/2/1
ISBN:9575298233
書籍編號:bk0031749
頁數:213
定價:
180
元
優惠價:
79
折
142
元
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痛風飲食療法
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內容簡介
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■ 內容簡介
造成痛風的原因有很多,最關鍵的就是飲食習慣問題。一般而言以食量大、好吃美食、酒量大以及肥胖等特徵,最易罹患痛風。 尤其是現代人偏向歐美型的飲食內容,高熱量、高脂肪正是健康的殺手,根本的改善之道,便是從飲食生活著手。 多攝取新鮮蔬菜、水果等低熱量、高營養價值的食物,是養生的不二法門,但為了保有吃的樂趣,兼顧營養與美味,作者亦提供了許多種不同組合的料理方式,是最具健康概念的改善痛風的飲食方法。
■ 目錄
痛風是怎樣的一種疾病? 對痛風有益的食物及其調理方法 讓必須盡量少吃的食物「食之更有味」 一星期完美食譜
■ 作者簡介
西岡久壽樹 生於1943年,專攻內科學 、風濕學、免疫遺傳學。著有《高尿酸血症》、《新痛風教室》、《痛風飲食療法》等。 宗像伸子 生於1940年,1988年為了預防成人病,設立了「宗像健康計畫中心」,擔任負責人。著有《健康飲食》、《高血壓飲食療法》、《痛風飲食療法》等。
有趣到睡不著的解剖學
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