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放開自己─石老師一天26小時抗壓秘方
作者:
石詠琦
分類:
家庭•親子•人際
/
互動關係
出版社:
智慧事業體
出版日期:2002/12/2
ISBN:9867811089
書籍編號:kk0050836
頁數:0
定價:
220
元
優惠價:
79
折
174
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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放開自己─石老師一天26小時抗壓秘方
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內容簡介
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內容簡介
放開自己很容易,從容生活也不難。只要你能管控好壓力與時間,每天自然能多出自我放鬆的時間。 壓力存在於每一個階層,老板有老板的壓力,員工有員工的問題,家庭主婦也有自己的苦惱。石老師的38則實戰秘笈,從時間、生活、職場、情感到健康,一一破解壓力源,讓你放開自己,解除壓力,每天多出從容舒服的兩小時。
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