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禪修入門三書(三冊不分售)
作者:
法鼓編輯部
分類:
套書
/
哲學•宗教
出版社:
法鼓文化
出版日期:2005/8/5
書籍編號:kk0126794
頁數:0
定價:
450
元
優惠價:
79
折
356
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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禪修入門三書(三冊不分售)
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內容簡介
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內容簡介
本套書包括 1.《聖嚴法師教禪坐》 以簡單、易懂、正確、安全的方法,教我們如何自我肯定、自我提昇、自我消融。 禪的修行方法,原則上不出調飲食、調睡眠、調身、調息、調心等五要素。其中,以後三者更重要,目的是為調理身心,關鍵則在不能離開氣息,而談身心的健康與統一。 2.《禪的生活》 就是在矛盾中求統一,在來與去之間超脫自在。本書將禪的精神,貼切著現實人間的實際生活來講。藉以疏導人生的苦悶與無奈,指出如何達成灑脫自在、積極進取的生活目標。並鼓勵每一個人,都應從禪的修行及體驗中,級級提昇身心世界的品質。 3.《動靜皆自在》 以平實的人生為基礎,少煩少惱為宗旨,輕鬆自在過生活。中國禪宗史上的許多祖師,都以為平常日用即I。不論出家在家,若能將禪宗的觀念和方法,用之於日常生活,縱然處身於萬丈的紅塵之中,也會體驗到安定灑脫又活潑自然的人生境界。--聖嚴法師(本書自序)
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