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食物情緒大解密:你愛吃的,透露了什麼祕密
作者:
朵琳•芙秋(Doreen Virtue)
譯者:
錢基蓮
分類:
料理•生活百科
/
飲食生活
叢書系列:Mind Map
出版社:
三采文化
出版日期:2012/9/29
ISBN:9789862297643
書籍編號:kk0332100
頁數:0
定價:
300
元
優惠價:
82
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246
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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食物情緒大解密:你愛吃的,透露了什麼祕密 某些時刻想吃某種食物,絕非偶然! 你渴望吃的每一種食物都有改變心情或能量的特性,使情緒暫時恢復平衡狀態。當你感覺非吃不可時,其實是內心發出的求救訊號,想要擺脫空虛、壓力、憤怒……等負面情緒,而你的身體自動對特定食物產生食慾,協助你用那些食物帶來的能量轉化平衡你的情緒。 然而,不自覺地用吃來調節情緒,往往會造成肥胖、破壞健康飲食,甚或是生病。透過了解為什麼會對某一樣食物嘴饞,你不但能更了解自己和別人的性格與當下的情緒狀態,還能擺脫被食物?架的困境,活出更健康、自在的零負擔人生。 巧克力:渴望愛 乳製品:渴望抗憂鬱 鹹零嘴:渴望舒緩壓力、憤怒、焦慮 香辣食物:渴望驅動刺激 飲品:渴望安定起伏不定的能量循環 堅果跟花生醬:渴望樂趣 麵包.飯.麵:渴望安慰與平靜 餅乾.蛋糕.派:渴望擁抱、喜悅、安心 糖果:渴望快樂、獎勵、娛樂 高脂肪食物:渴望填補空虛 本書特色: 揭開食物與個人情緒的關聯性。 附錄超過200種食物情緒對照表,供讀者隨時查詢當下的情緒需求。
朵琳.芙秋(Doreen Virtue) 擁有心理諮商博士學位,擅長運用靈通能力與天使界合作進行靈視治療。她也是許多暢銷書及占卜卡的作者,著有《朵琳夫人教你認識大天使》、《召喚天使》、《如何聆聽天使訊息》等書,作品被翻成多種語言,暢銷全球。 朵琳曾經受邀參加「歐普拉秀」以及其他電視廣播節目,在《心靈與命運》(Spirit & Destiny)雜誌撰寫固定專欄,並經常前往英國參加研討會與演講,想了解更多關於朵琳.芙秋的資訊可以上網查詢:www.AngelTherapy.com。
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