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七個讓愛延續的方法：兩個人幸福過一生的關鍵秘訣
作者：
約翰•高曼、妮安•希維爾
分類：
家庭•親子•人際
／
兩性之間
叢書系列：綠蠹魚Read It
出版社：
遠流
出版日期：2016/3/30
ISBN：9789573277996
書籍編號：kk0420086
頁數：320
定價：
280
元
優惠價：
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221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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七個讓愛延續的方法：兩個人幸福過一生的關鍵秘訣 性不合，是否就註定無法在一起？ 本書告訴你：不是的! 即使兩人之間有無法化解的衝突， 還是可以幸福快樂一輩子。 那麼要如何維持戀情長長久久？ 怎樣才能建立快樂的長期關係？ 如何預防親密關係變質？ 瀕臨崩解的關係還可以挽救嗎？ 7大法則、9項評量、25個練習 本書揭露戀情能夠持續一生的秘訣 作者以超過40年的時間，研究並觀察幾千對伴侶後發現： 1. 幸福美滿的伴侶絕非都是完美的結合。 2. 他們在個性、興趣與價值觀可能有顯著差異，而且也會吵架，衝突不斷。 3. 關鍵在於，他們明白，兩人關係中大多數的爭執是無法解決的。 4. 懂得巧妙度過難關，才能使兩人的關係依舊穩定、幸福。 因為，衝突多數來自於兩人之間根深蒂固的差異，試圖想改變對方只是徒勞無功，更會破壞關係。唯有學習與這些差異共處，才能共築快樂的關係。 本書作者在經過長期分析及追蹤，提出7大法則，以生活化的案例、步驟式說明，告訴讀者： • 兩人衝突中，沒有絕對的事實，只有兩個主觀的事實。 • 幫自己一個忙，接受自己的不完美，寬待對方的不完美，還有，原諒自己。 • 對彼此了解越深，越能有堅韌的力量度過危機 • 累積情感存款，即使身處困境，也能對彼此抱持正面想法。 • 世界上沒有建設性批評，所有批評都會造成痛苦。 • 學會控制傷害的正確方式，就算兩人歧見變得負面，還是能締造美好未來。 • 友誼能使愛情的火焰更旺盛，抵擋針對另一半產生的負 各章並附上相關評量，供讀者測出自己對另一半的熟悉度、正面觀感、感情帳戶餘額，認識衝突的根源，找出兩人共同生活的意義。 此外，書中有各式練習，協助讀者： • 認識自己 • 學會進行兩人的對話 • 釋出與接受示好訊息 • 找出衝突的根本差異 • 創造新的共同點 • 提升親密感 • 找出兩人重視的堅定信念 • 維持幸福和諧的長久關係 本書特色 ★紐約時報暢銷書、長踞亞馬遜暢銷榜長達15年之久 ★全球超過百萬的讀者好評 ★美國亞馬遜心理勵志類第一名、兩性關係類第一名 ★深入探討兩性關係的核心問題 ★全美心理諮商師、兩性關係協談師推薦 ★以生活化的案例說明，清楚易讀，應用廣泛 ★每章附有評量表、各種練習與小訣竅，可以幫助讀者檢視自身狀況與改善關係 ★書中涵蓋許多建議，幫助讀者面對伴侶關係的各種問題 ★不論哪個階段的關係都適用，也適用於各種關係 推薦人 丹尼爾•高曼╱EQ之父、哈佛大學心理學博士 李偉文╱牙醫師．作家．環保志工 岑永康、張珮珊夫妻 林蕙瑛╱東吳大學心理系兼任副教授、資深婚姻與家庭協談師 洪仲清╱臨床心理師、佳家人際智能開發心理治療所所長 陳藹玲╱富邦文教基金會執行董事 楊聰財╱楊聰才身心診所院長 謝文宜╱實踐大學家庭研究與兒童發展學系副教授 魏世台╱台灣婚姻與家庭輔導學會理事長 Newsweek USA Today 亞馬遜網路書店 推薦（按姓氏筆畫排列）
約翰•高曼（John M. Gottman） 1942年生，美國華盛頓大學心理系的榮譽教授，專長於透過科學性的觀察，分析婚姻關係及穩定度。從高曼博士研究中所衍生的課程，已成為兩性關係諮商的部分基礎，主要目的在於改善兩性關係的互動，以及避免產生傷害兩性或人際關係的行為。高曼教授的研究對於social sequence分析的重要概念亦有重大影響。 高曼博士目前為「兩性研究中心」及「高曼學院」的負責人。2007年他被Psychotherapy Networker選為25年來「十位最具影響力的諮商治療師之一」，因為高曼的研究不只是關於夫妻或伴侶怎麼吵架，還有他們要怎麼和好與彌補關係。高曼博士曾發表過超過兩百篇的專業期刊文章，並因其對於婚姻與家庭研究的卓越貢獻獲獎無數。 妮安•希維爾（Nan Silver） 前健康雜誌總編輯，與高曼博士合著有《為什麼有些婚姻成功，有些失敗？》。
目錄： 第一章 西雅圖愛情實驗室：幸福伴侶的秘密 第二章 如何預測兩人的未來 第三章 原則一：補強愛情地圖 第四章 原則二：培養愛戀與愛慕 第五章 原則三：回應而非回絕 第六章 原則四：接受另一半的意見 第七章 兩種類型的衝突 第八章 原則五：解決可解決的問題 第九章 如何處理典型的可解決問題 第十章 原則六：打破僵局 第十一章 原則七：創造共同意義 後記
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