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夢的科學新解析：睡覺很重要，作夢更要緊！（2017增修版首度收錄重要名詞中英對照表）
作者：
蘿柯Andrea Rock
譯者：
吳妍儀
分類：
科學•自然
／
一般•科普
叢書系列：貓頭鷹書房?
出版社：
貓頭鷹
出版日期：2017/4/25
ISBN：9789867879455
書籍編號：kk0441385
頁數：264
定價：
320
元
優惠價：
79
折
253
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
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內容簡介
作者介紹
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夢的科學新解析：睡覺很重要，作夢更要緊！（2017增修版首度收錄重要名詞中英對照表） 還能更美妙嗎？讓人最沉醉的，竟是我們自己製造的夢！ 突破佛洛伊德《夢的解析》，透過科學實驗與分析，深入腦中探索夢的奧祕！ 你常作夢嗎？根據科學家的統計，四種最常見的夢是被追趕、墜落、在學校與性。因為「夢」，讓平凡的人生增添了許多滋味，其實「夢」並不如想像中那麼無謂，也不盡如佛洛伊德所論，皆與「性壓抑」或潛意識有關。夢，其實非常科學，也非常實用。 2500年前的亞里斯多德到100年前的佛洛依德，無不試圖解開夢的奧祕。隨著醫學技術與儀器的進步，科學家不再停滯理論層次的爭論，而能真正深入腦部、檢測作夢時的反應，進一步解釋睡眠中的大腦與夢的關係。作者以淺顯易懂的筆調回溯從一九五○年代以來有關作夢的各種研究，清楚交代支持和反對佛洛伊德兩大派的實驗發現。 *「夢境是演化程度極高的腦部功能，一種特別清晰的意識形態。」——科赫（神經科學家） 腦，是宇宙已知最複雜的系統。而腦中最讓人迷網、在意、還不完全清楚運作奧祕的，無疑是「意識」，作夢是意識拼圖中最迷人的一塊碎片。「夢」是大腦的工具，也是治療心理創傷的醫師。可以反應我們內在情緒與現實壓力，讓大腦儲存或刪除記憶，強化我們生存的能力——每晚將壓抑的負面情緒排除，起床才能面對明日的太陽。所以有三分之二的夢是負面的，充滿恐懼、焦慮與緊張。睡著了，我們的身體可以充電；作夢了，我們就能繼續活下去！
蘿柯Andrea Rock 得獎無數，包括聲譽卓著的國家雜誌獎、調查記者與編輯協會獎、專業記者學會獎，以及美國家庭醫生學會獎。現居紐約州哈德孫河畔的克羅頓。
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