登入
|
註冊
|
會員中心
|
結帳
|
培訓課程
魔法弟子
|
自資出版
|
電子書
|
客服中心
|
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
和姊妹一起守護幸福:姊姊妹妹站起來
此作者無相關書籍
文學小說
文學
|
小說
商管創投
財經投資
|
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
|
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
|
語言工具
雜誌、期刊
|
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
|
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
|
休閒娛樂
漫畫、插圖
|
限制級
無聊的價值:學會留白,不再愈忙愈空虛,為人生注入樂趣、靈感與創意!
作者:
珊迪.曼恩Sandi Mann
譯者:
林力敏
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:Mind Map
出版社:
三采文化
出版日期:2017/5/29
ISBN:9789863428381
書籍編號:kk0442848
頁數:288
定價:
360
元
優惠價:
82
折
295
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨:目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數:
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價:
文字連結
複製語法
無聊的價值:學會留白,不再愈忙愈空虛,為人生注入樂趣、靈感與創意!
圖片連結
複製語法
分
享
內容簡介
作者介紹
同類推薦
無聊的價值:學會留白,不再愈忙愈空虛,為人生注入樂趣、靈感與創意! 忙到沒時間無聊? 如果你習慣填滿所有空檔,承認吧,你就是很無聊! 本書獻給曾經無聊的你,也獻給不想無聊的你! 如果你不想愈忙愈空虛, 想為你的生活、工作、家庭注入樂趣、靈感和創意, 你就得讓自己無聊一點!? .不管是搭車、等人、排隊……你會不停滑手機 .通勤時,邊走路邊追劇 .只要沒事做,就會感到無聊,然後就不斷找事做 .容易失去新鮮感 .跟別人講話或開會時,會同時做別的事 .你認為自己有很多事情要做,很忙,怎麼可能會無聊 如果你符合以上狀況, 那就表示你無法善用無聊,甚至對無聊有嚴重的誤解! 專門研究無聊的英國中央蘭開夏大學博士桑迪.曼恩(Sandi Mann)指出, 無聊,是一種獨特的情緒。為了消除無聊,許多人會馬上做一些事情, 例如:滑手機、追劇、沉迷於購物、暴食、性愛,甚至嗑藥、賭博等反社會的行為。 就連家庭和學校也正在創造一個容易無聊的社會。為什麼? 雖然「無聊」不是大家所認為的最佳狀態,但不表示「無聊」都沒用。 曼恩說:「我們都害怕無聊,其實無聊反而可以製造各種令人驚奇的可能。」 解決無聊難題不是試圖避免無聊,而是設法駕馭無聊。 只要懂得駕馭無聊,就能解決以下問題── .社會問題:正視罪犯的無聊問題,犯罪率就能大幅降低 .健康問題:一直減肥失敗,看看你是不是都是靠吃來解悶 .身心問題:家有注意力不足過動症小孩嗎?「停機治療」是解方 .教育問題:避免學生翹課與低分,讓學生主動學習 .伴侶關係:讓情侶、夫妻感情升溫,關係不容易破裂 .工作困境:學習新東西的好機會,讓你在職場上不瞎忙,激發創意,表現出眾 .無聊商機:許多行業反而歡迎無聊,因為無聊能帶來收入,像是娛樂產業、零食業、購物網站…… 無聊,我們都想逃避,也想得太負面, 現在,讓我們一起擁抱、享受無聊,學會留白!
珊迪.曼恩Sandi Mann 英國中央蘭開夏大學的資深心理學講師,經驗豐富的職場顧問,有自己的私人診所,著有十餘本暢銷心理學叢書,兼任《赫芬頓郵報》的部落客,並替《諮商工作雜誌》撰寫專欄
情緒界線:剛剛好的情
關於富足,我們應該要
學習人生的雲淡風輕:
偶然間來到江南站小吃
孤獨是一種狀態,寂寞
於是,我成為不像樣的
你的心靈雞湯需要加點
大人的半日禪:弘一大
寫給離開與留下之人的
度冬:在人生的寒冷時
為了保障您的權益,新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期(含例假日)。退回之商品必須於鑑賞期內寄回(以郵戳或收執聯為憑),且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等),否則恕不接受退貨。