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心理學如何幫助了我:享受美好人生的八堂生活課
作者:
劉軒Xuan Liu
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:工作生活
出版社:
天下文化
出版日期:2017/6/23
ISBN:9789864792535
書籍編號:kk0444887
頁數:240
定價:
350
元
優惠價:
79
折
277
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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心理學如何幫助了我:享受美好人生的八堂生活課 內容簡介 心理學除了是一門學問,也是一把鑰匙,讓我打開新的大門,認識真實的自我。除了在職場上讓我蛻變,更在情場上助我得到安全感與平衡,甚至伴隨我走過人生的低潮。心理學曾經幫助了我,現在,希望也能幫助到你。 ——劉軒 面對人際、愛情、自我成長等人生課題 心理學能幫助你找到答案 每個人都有煩惱,差別只在於多和少。想要過什麼樣的生活、擁有什麼樣的人生,解決這些煩惱的主導權,始終在你自己手裡。透過心理學的分析,你不僅可以讀懂人心,也可以讀懂自己的心。善用科學方法,不但能優化思考、改善情緒,更能加強生活效率。本書將從心理學的角度,告訴你: ● 如何從蛛絲馬跡判斷一個人? ● 如何跟任何人都聊得來? ● 如何找到屬於自己的正桃花? ● 如何談一場符合現代價值觀的戀愛? ● 如何改變自己,讓自己變得更棒、更好? 適應世界,就不怕世界萬變;認識自我,就能夠挑戰自我。 勇於改善生活的現況,享受美好人生,就從閱讀本書開始!
作者簡介 劉軒 Xuan Liu 哈佛大學學士、哈佛教育學院心理學碩士、哈佛教育學院博士班,目前為暢銷作家、品牌顧問、音樂製作人、廣播節目主持人。身兼數職的劉軒目前活躍於許多專業領域,也擅長各種跨領域的創意製作:從故宮的動畫配樂到時尚品牌發表會;從廣播節目主持到大型舞曲派對的打碟DJ;從《Why Not?給自己一點自由》和《放任心中的一百次流浪》等寫意散文集,到暢銷心理學力作《Get Lucky!助你好運》。也因此,劉軒不願意讓自己以職稱來定位,只希望當個「有用的創意人」。
目錄 前言 Part 1 Chapter 1 一切盡在不言中:心理學教我的客觀閱人術 Chapter 2 PEACE不只是和平:心理學教我的社交之道 Chapter 3 蓋一座動人的故事屋:心理學教我聊天的藝術 Part 2 Chapter 4 讓自己被愛看見:心理學為我增加桃花運 Chapter 5 談一場新世紀羅曼史:心理學教我的情場價值觀 Part 3 Chapter 6 每個人都會拖時間:心理學教我如何克服拖延症 Chapter 7 問題不在意志力:心理學教我如何養成好習慣 Chapter 8 用思考改變大腦:心理學教我如何對抗負面情緒 後記 感恩筆記
珍藏的話語:松浦彌太
社交I人也能自在說話
每一日的光冥想練習:
我睡不著的那一年:2
下班後,人生才開始:
歐陽靖.味覺與記憶:
失去妳以後,我也成為
走人少的路:連加恩的
永不嫌遲:在任何年齡
打造強韌內在的少林精
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