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睡眠瑜伽:一本讓幼兒安心入睡的瑜伽書
Sleepy Little Yoga
作者:
瑞貝卡.惠特福德(Rebecca Whitford) , 繪者:瑪蒂娜.賽爾韋(Martina Selway)
譯者:
麥維
分類:
青少•童書
/
圖畫書
叢書系列:快樂娃娃國
出版社:
維京
出版日期:2019/1/1
ISBN:9789864401444
書籍編號:kk0479871
頁數:32
定價:
260
元
優惠價:
82
折
213
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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睡眠瑜伽:一本讓幼兒安心入睡的瑜伽書
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內容簡介
作者介紹
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睡眠瑜伽:一本讓幼兒安心入睡的瑜伽書 內容簡介 睡眠瑜珈是一套溫和且令人放鬆的瑜伽收心操,能夠幫助孩子在晚上睡前或是午睡前平靜下來。孩子們會喜歡模仿瑜伽小寶貝和夜間動物們的動作──可以和大人一起練習,也可以只是閱讀和分享。這本超棒的書不但可以緩和情緒,也提供每個姿勢的解說和圖片給家長和照顧者,簡單又易懂喔!
作者簡介 瑞貝卡.惠特福德(Rebecca Whitford) 擁有哲學博士學位,曾任職於英國廣播公司,修習瑜伽課程後,成為瑜珈教師,擁有十幾年豐富的教學經驗。現為英國輪瑜伽基礎課程的導師,也常定期舉辦免費伽瑜珈課程,為初學者和想深入練習的學生提供幫助。 繪者簡介 瑪蒂娜.賽爾韋(Martina Selway) 出生在英國伍斯特郡,就讀於舒茲柏利大學並修習藝術方面的課程。完成學業後搬到倫敦,並從事過許多工作,如攝影師,插畫師,也爲英國廣播公司兒童頻道的節目繪製插畫。
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