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1％閱讀術：1日15分鐘，開始你的知識儲蓄規劃！
作者：
Magu
譯者：
劉姍珊
分類：
社會•人文•史地
／
社會科學
叢書系列：圖解雜學
出版社：
楓書坊
出版日期：2024/2/27
ISBN：9789863779513
書籍編號：kk0578386
頁數：271
定價：
380
元
優惠價：
79
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300
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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1％閱讀術：1日15分鐘，開始你的知識儲蓄規劃！ 內容簡介 薈萃超過100本的閱讀法書籍、 累積閱讀超過4000本書得出的「最強閱讀祕技」！ 更輕鬆快速、有效地享受閱讀樂趣吧！ 【本書特色】 ◎7個閱讀效率化祕技＋3步驟1％閱讀術，讓速讀深入記憶、高速學習！ ◎收集業務資料、聊天話題、社群發文等，應用簡單且廣泛，看書不煩惱！ ◎附「本書使用方法」與「閱讀目的分類索引」，本書就是您實踐1％閱讀術的好目標！ 24小時=1440分鐘，1440分鐘×1%≒15分鐘！ 一天1％的時間，用閱讀轉化人生！ 作者透過魔法般的「1％閱讀術」將閱讀效率最大化後， 從原本高中輟學、月領基本薪資的藍領， 搖身一變成為1年開卷700本、20多歲便事業有成的青年創業家！ ●為什麼需要閱讀？ 在現今這個「搜尋時代」，便利的網路可說無所不能。 同時，嶄新的資訊和詞彙也不斷被創造， 如果沒有快速閱讀與擷取資訊的能力，反而會跟不上新知更新的速度！ 如果沒有詞彙能力，生活中就會出現「不知道」、「無法表達」的事情！ 閱讀能力和詞彙量就是現代的武器！ ●為什麼需要1％閱讀術？ 若閱讀目標設定為100％，為了記住每字每句，必須要多次重複閱讀。 但隨著時間的流逝，大多都會從記憶中消失。 各位記得學生時代抄了100％的課文、黑板筆記寫過什麼嗎？ 明明耗盡體力、時間抄寫和背誦甚至熬夜苦讀，記憶卻是所剩無幾。 其實，人能夠維持高度專注力的極限只有「15分鐘」， 與其想100％完整學習，不如重複100次1％的相遇，使其達到100％！ ●1％閱讀術有什麼優點？ 正是每天的1％輕鬆閱讀， 才可以快速高效地邂逅、接觸大量不同的領域、作者和作品，閱覽大量的書籍。 也正因為只要15分鐘，即便是不感興趣的領域， 也可以抱持著嘗試的心，使用「1％閱讀術」迅速瀏覽和查找，降低閱讀門檻！ 而這種快速又能加深記憶的1％閱讀術，可以應用在以下情況： •尋找能參與時下流行話題討論的知識 •尋找能立即應用在隔天工作的知識 •尋找約會、聚會可以侃侃而談的知識 •尋找在社群媒體發文時比網路詳盡的知識 •快速擷取、收集需要用於報告的知識 ●1％的紮實累積才能使閱讀和時間的價值超過100％ 「15分鐘」可以說是將閱讀變得有意義的魔法時間！ 所謂的1％閱讀法，就是利用每天的1％來閱讀， 每次1％的閱讀知識成長，將會成為未來的知識儲蓄！ 平常沒有培養閱讀習慣也沒關係， 使用1％閱讀術、每日15分鐘，無痛開始你的閱讀生活吧！
作者簡介 Magu 文學系部落客，1年閱讀700本書的閱讀家。從只有國中學歷、月收入14萬日圓開始，在閱讀1本與自我啟發有關的書後，從中習得商業技能，進而成為公司老闆。此外，2020年開始經營Twitter（現為X），根據自身的經驗，分享「即便是怕麻煩的人，也能夠愉快地持之以恆，並獲得成果的讀書法」。2年內，粉絲人數超過8萬人，Voicy上的頻道《マグの一冊｜本紹介チャンネル》的點擊率超過70萬次。現為Magu有限公司的代表，進行多項以「閱讀」和「社群網站」為主的事業，例如書籍販售、社群網站發文講師、個人諮詢、舉辦網路研討會等。 譯者簡介 劉姍珊 淡江日文人，現為專職翻譯，熱衷於用文字築起一個又一個棲身之所，喜愛穿梭於漫畫、遊戲及生活用書間的中、日文轉換。 翻譯作品集：https://reurl.cc/52W9QG
目錄 ●前言 ●本書的閱讀方法 第1章 閱讀4000本以上的書籍所領悟的「閱讀好處」 ●光是閱讀就能獲得極大的好處 ●誤會閱讀會使視野變得狹隘 ●把閱讀當作目標即可 ●將閱讀當作娛樂以提升自己 ●閱讀的好處①掌握知識降低挑戰的難度 ．恐懼與知識的關係 ．「知道」與「不知道」的差異 ．「知」分為4種 ．網路搜尋的陷阱 ．「無知」帶來的巨大損失 ．每日的閱讀都會增加差異 ●閱讀的好處②提升想像力和共鳴力 ．理解文章的大腦 ．想像力創造世界 ．掌握對方情感的共鳴力 ．想像力和共鳴力是人生最強的夥伴 ●閱讀的好處③成為抗壓性強的人 ．感受到壓力的瞬間 ．創造出日常問題可以自行解決的狀態 ．為了直接緩和壓力而閱讀 ．多工處理的弊端 ．讓大腦最大程度地放鬆 ●祕技1 創造正念的7種方法 ．更輕鬆、更享受地閱讀 ．①不要選擇內容艱澀難懂的書籍 ．②不要選擇陌生領域或英文字多的書籍 ．③閱讀書籍時選擇喜歡的類型 ．④維持手邊有多本書的狀態 ．⑤選擇「作者」 ．⑥選擇可以專注閱讀的場所 ．⑦盡量選擇紙本書 正念消除壓力的效果 ●閱讀的好處④獲得豐富的詞彙量 ．說出口的言語＝你的人格 ．認知詞彙與使用詞彙 ．大幅提高詞彙能力的閱讀 ●閱讀的好處⑤提高閱讀的速度 ．測試閱讀速度的方法 ．閱讀速度的真面目 ．如何提高閱讀速度 ●閱讀的好處⑥打破頑固的想法 ．閱讀帶來的新視角 ．連沒有意義的閱讀也有其價值 ．討厭閱讀的原因 ●祕技2 享受閱讀的4個視角 ．配合目的改變視角 ．以「作者」的角度來閱讀 ．以「作品」的角度來閱讀 ．以「讀者」的角度來閱讀 ．以「他人」的角度來閱讀 ●創造應用能力的是「讀者」角度的閱讀 ●如何應用在自己身上，重點在於讀者的角度 ●隨心所欲地閱讀有助於學習 ●讀者視角是最適合現代人的閱讀法 第2章 閱讀超過100本的閱讀法領悟出的「閱讀效率最大化的7個祕訣」 ●閱讀100本以上的閱讀法書籍後學到的事情 ●效率化1 設定目的 ．書本要用先入之見來閱讀 ●效率化2 閱讀順序中藏有祕訣 ．簡單解決閱讀時迷失方向的方法 ．好幾天沒有閱讀時 ●效率化3 將80：20的法則活用在閱讀上 ．活用帕雷托法則 ●效率化4 立竿見影的方法 ．利用手指避免3個浪費 ．將書本立在眼前閱讀 ●效率化5 降低閱讀難度的3個記憶法 ．都已經讀了就要記下來 ．小憩片刻 ．替換說法 ．魔法般的回憶學習 ●效率化6 提高專注力、激發幹勁的魔法 ．幹勁的真面目 ．集中注意力就能化為幹勁 ．開始閱讀時，前5個字平均1個字閱讀1秒 ．閉上眼睛尋找3種聲音 ●效率化7 我的「每天推薦1本書」速讀法 ．速讀法要看怎麼用 ．關於閱讀的過程和閱讀速度的極限 ．閱讀時的眼球運動 ．試著計算自己精讀時的最快速度 ．唯一推薦的速讀法 ．速讀是人類與生俱來的能力 ．略讀的準備 ．順利進行略讀的方法和須注意的要點 ．速度是一種武器、手段 第3章 一年閱讀700本書×閱讀超過100本閱讀法書籍所得到的結晶「1％閱讀法」 ●就是想要快樂閱讀 ●①將學習化為結果的1％閱讀法 ．1％思考法 ．只用1％學習的意義 ●閱讀法1 「1％閱讀法」的具體方法 ．簡單所以持續了10年 ．①確定目的 ．②打開目錄進行預測 ．③略讀有興趣的章節 ．④閱讀所需的段落 ．⑤替換說法 ．⑥回想並邊思考邊休息 ●1％閱讀法可以獲得結果的原因 ●15分鐘是魔法的單位 ●初始效應與近因效應 ●期限效應 ●養成閱讀習慣的2個魔法 ●提高效果的3個方法 ●1節15分鐘工作法 ●能夠持之以恆的1％閱讀法 ●②「1個書架閱讀1本書」減少無知並蒐集知識碎片 ．餐廳閱讀與自助餐閱讀 ．在圖書館才能做到的1個書架閱讀1本書 ●閱讀法2 「1個書架閱讀1本書」的詳細規則 ．輕鬆閱讀的好處 ．規則①1個書架讀完1本書後必定換下一個書架 ．規則②1本書的閱讀時間設定為30分鐘（建議）並輕鬆翻閱 ．規則③下個書架出現很有興趣或非常好奇的書籍時，筆記在手機中 ．規則④在進行1個書架閱讀1本書時不要看相同的書 ．規則⑤不懂的詞彙一定要查詢 ●藉由1個書架閱讀1本書減少不知的好處 ●③可以快速閱讀不用跳著看的「速聽視覺確認閱讀」 ．聽讀的3個好處 ．聽讀也有缺點 ．「聰明」的真面目 ．輕鬆就能習得速聽技巧 ．1本書的閱讀時間 ．必須「習慣」速讀 ．速聽加上閱讀就是速聽視覺確認閱讀 ●閱讀法3 「速聽視覺確認閱讀」具體的方法 ．AI朗誦的聽讀×看字閱讀 ▪使用iPhone ▪使用Android ▪使用Fire平板電腦 ●長期活用3個閱讀法的感想 第4章 將學習效率提升到最高的Magu式輸出法 ●對常見的輸出法感到的異樣感 ●對輸出感到厭惡 ●提高輸出效率 ●有助於活用知識的學習金字塔 ●習慣輸出 ●避免一時興起的if-then計劃 ●if-then計劃與ToDo的差異 ●習慣1 「1％閱讀法」持之以恆的方法 ．○○的話「1％閱讀法」 ●馬上就能實踐的知識與累積型的知識 ●上傳知識 ●後記 ●依目的分類「閱讀法方法」的INDEX
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