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黑色夢境:惡夢處理手冊
作者:
羅莎琳•凱瑞特(Rosalind Cartwright),林立•蘭歌(Lynne Lamberg);
分類:
教育•心理•勵志
/
心理治療
叢書系列:心理推理
出版社:
張老師文化
出版日期:1996/10/1
ISBN:9576932874
書籍編號:sb0056383
頁數:337
定價:
280
元
優惠價:
79
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221
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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黑色夢境:惡夢處理手冊
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內容簡介
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■ 內容簡介
本書除了真實記錄這些威脅的夢境外,還特別探討應付惡夢的方法,藉著運用領會、指認、停止、改變的改夢技巧,改善夢境結局,撫平內心創傷,進而改變清醒時的行為與態度,重拾健康快樂的人生。
■ 作者簡介
羅莎琳.凱瑞特 美國心理學會會員,芝加哥Rush-Presbyterian-St.Luke醫療中心心理部門主席,以及睡眠異常研究與服務中心主任。曾主持非常多有關睡眠與做夢的研究。林立.蘭歌,醫藥記者,主跑心靈健康路線。
毒性關係.斷捨離:心
心靈時刻:亞隆與22
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