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內觀法要
作者:
阿觀達磨多羅等
分類:
哲學•宗教
/
宗教研究
叢書系列:內觀系列
出版社:
大千
出版日期:2001/7/1
ISBN:9578231563
書籍編號:kk0029529
頁數:300
定價:
280
元
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88
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內容簡介
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內容簡介
本書包含:<<內觀禪修手冊>>、<<觀呼吸與觀四界>>及<<定慧禪修法>>三部份。 達磨多羅的內觀禪修手冊中,教導如何透過肢體的動作來體驗「心基」處感受的生滅,進而超越感受而得到解脫。帕奧禪師所傳的寂止與觀禪修法:在寂止禪修方面,他教導如何培養入出息念(觀呼吸)來達成近行定與安止定;在內觀禪修方面,他教導如何培養四界分別觀(觀四界)來辨識極微裡色法的究竟實相。他對禪相、極微、色法的分析極為透徹,值得禪修者參考。 <<定慧禪修法>>是毗瑪蘭希法師透過個人禪修的經驗,來解釋<<入出息念經>>。他強調下列個人的觀點: 1.佛法的禪修應以佛陀所講的經為主要的依據。 2.寂止與內觀二者為一體,不可以分割為二。止觀一起時,是定慧禪修。 3.禪修時不可以全神貫注於一點,而應鬆弛頭部的緊張並且敞開心胸,接受當下的實相。以輕鬆的心態來觀察呼吸,將可自然地進入禪那(禪修階段)。
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