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魔力纖體肚皮舞DVD
分類:
體健系列
/
運動教學類
叢書系列: 體健塑身館
出版社:
麗音影音
出版日期:2006/8/29
ISBN:4710614984639
書籍編號:kk0155272
頁數:0
定價:
399
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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內容簡介
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內容簡介
魔力纖體肚皮舞(國際知名雙胞胎舞者-Veena & Neena設計教學) Belly Dance Fitness for Beginner- Arms & ABS, Hips, Buns, Thights 舞出迷人身段,完美手腹、解放下身! 雕琢+塑型+獨特+加強+緊實+線條=100% 完美 在這套教學影帶中,您將學習分別以上半身及下半身為塑身重點的兩套肚皮舞: *完美手腹 雕塑強壯且健美的腹部肌肉,不但對維持良好姿勢與背部健康相當重要,也對女性美的呈現深具意義。傳統的腹部運動可能極為劇烈且令人不舒服,但這套舞將教您具有美感、簡單且有趣的動作。配合背景音樂的絕佳節奏,這個健美運動將強化您腹部所有的肌肉;而流轉的手臂動作將緊實您的上半身與手臂。 *解放下身 這套健美運動是針對傳統肚皮舞下半身動作而設計,這些動作簡單易學且能緊實、強化您的下半身。背景音樂迷人的節奏讓您身歷其境,更重要的是在短時間內您就能感受並看到顯著的效果。 維持健康及健美身材的關鍵在於固定的運動,但要找到有趣且能讓人持之以恆的方法並不容易,肚皮舞教材不但有趣,更是透過動作發展個人表達的愉快方式,幫助您達成目標、對自己滿意及獲得樂趣的完美運動,它將成為您每天期待的纖體運動。 本片"魔力纖體肚皮舞"是由二位國外專業的肚皮舞老師-維娜和妮娜所設計,片中獨特且精彩的肚皮舞教學,深獲在台灣已大有名氣的肚皮舞老師:李宛儒所推薦 商品規格: DVD 音效:Dolby Digital 中文字幕:中.英雙語發音 長度約66分
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