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免疫力起飛:你必須知道的身心自然療法
Nature Medicine for Super Immunity
作者:
作者:黛博拉•米契爾 ;
分類:
醫療•保健
/
醫療健康
叢書系列:Dr. Me
出版社:
原水文化
出版日期:2000/7/1
ISBN:9574690849
書籍編號:sb0049312
頁數:272
定價:
220
元
優惠價:
79
折
174
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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內容簡介
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■ 內容簡介
每個人都有與生俱來的免疫系統「藍圖」,這個藍圖是從父母與祖先遺傳下來的,是身體對抗疾病、傳染病以及創傷的能力強弱基礎。不過,這個藍圖只是一個架構,真正影響免疫系統效率的重要因素,乃是經由日常生活的食物營養補充、體能活動、處理壓力和情緒的方式,以及運用身體自然的癒病能力來改變、加強的,所以說,健康,是你自己可以控制的。 本書將分別從飲食、藥草與營養補充劑、物理治療、身心療法和解毒計劃,來告訴你如何正確地增進免疫系統,使自己的免疫網絡常保持在最佳狀態,進而活得更有活力,生活更有品質!
■ 作者簡介
黛博拉•米契爾
資深作者及編輯,曾於許多專業期刊上,發表多篇和醫學健康有關的文章.曾著"The Natural Health Guide to Headache Relief","Nature Medicine for Back Pain"
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