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內容簡介
呼吸對人Ãþ有«大的影ÅT¡A換¨¥之¡A由於呼吸方式不同¡A 可以使人生也¯à使人死¡C呼吸是如此«n¡A我們卻毫不Ãö心¡C 日常生活中我們差不多在無意ÃÑ下呼吸, 因此我們很ÃøÄ±察 其存在¡C 不知不ı的呼吸¡A也就是無意ÃÑ的呼吸¡A可以增¶i我們的 活力¡C在生理學¡B心理學方±¡A他¸Û然是好的¡A有時卻不然¡C ¨}好的呼吸使¨心愉快¡A生活有朝氣¡F不¨}的呼吸使人生ÅÜ成 灰¦â¡A甚¦ÜÁÙ可¯à置人於死地¡C到底什»ò是¨}好的呼吸? 什»ò 又是不¨}的呢? 我們得弄清楚¡C 呼吸受六入的影ÅT¡A¦Ó且呼吸的方法¨¬以影ÅT¨心¡C所¿× 六入是佛經上常提的名µü¡A是指眼¡B¦Õ¡B»ó¡B¦Þ¡B¨¡B意等感ı 器官所接受的感ı傳入大¸£的意思¡A呼吸由於六入的Ãö係¦Ó 產生各種不同的ÅÜ化¡C呼吸的¨}否會影ÅT¨心¡A所以今後對呼 吸的研究«D常«n¡C我懇切地希望大家³£¯à知¹DÄÀ尊所提倡的 ¨}好呼吸法¡C 我接受½Õ和¹D始祖ÃÃ田ÆFÂN先生的教»£後¡A才¶}始Ãö心³o種 偉大的呼吸法¡A但是我悟性¿ð¶w¡C我的¦Ñ師和ÄÀ尊同樣«D常注意 呼吸的«n(大概是«C年時代多病的Ãö係)¡C他是個力¦æ準確呼吸法 的ªøªÌ¡C我學習½Õ和¹D的呼吸法是入ªù四¡B五年以後的事了¡C
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