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攀岩技術教本 詳細圖解:抓撐轉跳我就是蜘蛛人
作者:
東 秀磯
譯者:
蘇暐婷
分類:
體健系列
/
運動教學類
叢書系列:運動/健康/養生
出版社:
旗標
出版日期:2018/4/11
ISBN:9789863125228
書籍編號:kk0463594
頁數:160
定價:
390
元
優惠價:
95
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371
元
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攀岩技術教本 詳細圖解:抓撐轉跳我就是蜘蛛人
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內容簡介
作者介紹
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攀岩技術教本 詳細圖解:抓撐轉跳我就是蜘蛛人 這本《攀岩技術教本》是將作者實際教學的內容編輯而成,包括基本的攀岩技術要點,解釋這些技術為何成形,盡可能以深入淺出的方式講解技巧,希望能藉此幫助讀者加深對技術的理解,並學會如何應用它們。 書中講述的攀岩手法腳法技巧,皆包括一些基礎物理觀念與運動生理學名詞,一定要建立基本的知識之後,才能進一步實踐,因此本書不僅僅是介紹手法腳法,還包括了技術觀念。 為了加深讀者對技術層面的了解,本書特別採用彩色插圖而非照片。是因為用插圖便於加上詳細的圖解,對於施力方向、手腳交替順序等等步驟,能夠標示得更清楚易懂,這是本書相當大的特色。
東 秀磯
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