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工作不要狂
作者:
布萊安.羅賓生
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:生活心理
出版社:
希代
出版日期:1996/5/1
ISBN:9578083971
書籍編號:sb0070901
頁數:0
定價:
220
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82
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元
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內容簡介
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■ 內容簡介
我們經常必須為朋友「兩肋插刀」,為工作「全力以赴」,為生活「疲於奔命」這種瘋狂投入的生活模式,導致現代人出現情緒緊張,飲食失常、精神亢奮等工作過度症候群。我們將快步調文化怪罪於工作太忙,經濟不景氣,其實真正的原因是內心對慾望與需求的不能滿足,企圖以活動來填補這個空虛。 如果你正承受著工作過度的壓力,如果你只是為別人而活,如果你想放慢腳步,郤不知道從何做起,本書將幫助你從工作中解套,告訴你如何疼惜自己、照顧自己,過著從容自在卻豐富充實的生活。
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