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當生活成為負擔
作者:
作者:Rolf Merkle
分類:
教育•心理•勵志
/
教育學習
出版社:
勝景
出版日期:2000/10/1
ISBN:9570444207
書籍編號:kk0024481
頁數:202
定價:
220
元
優惠價:
79
折
174
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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當生活成為負擔
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內容簡介
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內容簡介
你是否對人生感到乏味? 覺得生命沒有意義,生活沈重不堪? 透過本書循序漸進的指引, 你就能掙脫枷鎖,重拾生活樂趣! 給自己一次活力再現的機會, 就從今天開始。
目錄
前言 心理障礙的表現形式 心理障礙-缺乏可行且有效之方法的後果 積極對待每一天 我的心理障礙嚴重嗎? 消極思想導致心理障礙 怎麼認識和改變消極思想 產生自責心理及應當採取的對策 產生自卑感及應當採取的對策 產生罪惡感及應當採取的對策 缺乏自信心及應當採取的對策 缺乏主動性及應當採取的對策 產生恐懼感及應當採取的對策 記憶力、注意力和決策能力出現問題及應當採取的對策 結語 附錄
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