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我就是我：肯定自我導航書
作者：
何思靜
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：心靈網站15
出版社：
台灣實業
出版日期：1998/10/1
ISBN：9577007244
書籍編號：bk0026160
頁數：262
定價：
220
元
優惠價：
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折
169
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 前言 我們時常會有這樣一種感覺──人在紅塵身不由己。有時我們甚至找不到自己，從靈魂深處發出一種吶喊──我是誰？我究竟想幹什麼又在幹什麼？所有的目標似乎都變得模糊不清。有時，我們連這樣的吶喊都沒有，活遲鈍又麻木。 由於種種因素，我們抑鬱、恐慌、嫉妒、自私、狂妄、焦躁、退縮、痛苦、悲觀……我們的心智、勇氣和行為也隨之受限而退化。為了戰勝這一切的不幸,我們首先必須找回我們自己。從心理學的角度來看，這也是一個對環境條件、對自我認知的一對自我認知的一對自我認知的一個過程。這個過程的存在與否，直接影響到我們全部生活的品質。為，此我們藉由心理學的基本原理，以廣闊的現實生活為背景，透過對一些典型個案的研究分析，讓大家從中獲得認知及自我確認的啟發，從而使自己成為能把握自身命運、駕馭生命之舟的強者。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 基礎篇 第一章 把握健康的尺度 從平衡到裂變 逆流而上 護衛心靈 性與愛的延伸 第一章 相邀明月 失調與和諧 挑戰不良嗜好 投向未來的關注 社會與個體的諧合 第一章 警鐘為誰敲響 心與萬花筒的轉動 變態視角 第四章 另類愛情 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 何思靜 醉心文學創作，對心理學有專業研究，現為專業撰稿人。
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