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■ 內容簡介
婦女膀胱發炎幾乎很難逃過再發的煩惱, 頻尿病人絕大部份需要作身心的調整,而 應力尿失禁的問題更要透過團體治療的方 式,先行作自我骨盆肌肉運動,學會在腹 壓用力的時候不至於滲尿而造成生活上的 尷尬。所以在這本書中我們的重點是婦女 在家中如何預防膀胱炎的再發,如何克服 頻尿的困擾以及如何自我訓練來免除尿失 禁困的擾的教育目標。
■ 序
作者 序 我們很難相信一位女性一輩子都沒有尿尿的煩惱。事實上,每天的門診中我們看到太多的女性因為反覆的膀胱發炎、頻尿、小便會滲一點出來,甚至終日與尿布為,她們需要泌尿科醫生的幫忙,可是還有更多的婦女因為害羞、內向和消極,在生活中忍受泌尿道的困擾與不便,她們需要更多的資訊和教育來掃除生活的陰霾,使人生都充滿了暢快的晴天,這也是《女性尿尿莫煩惱》的出序緣由。 以一個從事二十多年泌尿專科醫師經驗來說,泌尿道疾病的診療和教學都是相當駕輕就熟的工作,然而我個人認為,一個深入淺出的大眾教育,才是最有意義而且最不容易做得好的工作,每一種疾病都可以從注意生活上去做好小心防範,免除再發的可能,婦女泌尿道疾病更是如此。 婦女膀胱發炎幾乎很難逃過再發的煩惱,頻尿病人絕大部份需要做身心的調整,而廣大人口的應力尿失禁問題更要透過團體的治療模式,先行做自我骨盆肌肉運動,學會在腹壓用力的時候不至於滲尿而造成生活的尷尬。
■ 目錄
婦女與排尿 尿尿有問題嗎? 女性的下腹大患 一直要上廁所,真討厭 女人一生與排尿 子宮與膀胱 女性共同的困擾 凱格爾運動──女人不能不學的運動 尿失禁的解決之道:簡簡單單就這麼乾爽 社會上有那些資源可供利用
■ 作者簡介
江漢聲 台灣大學醫學系畢業,西德慕尼黑大學醫學博士,現任台北醫學院研所所長,台北醫學院附設醫院泌尿科主任,台北醫學院及台大醫學院教授,台大醫院、國泰醫院、中山醫院主治醫師,性教育協會理事長,男性醫學會常務理事,泌尿科醫學會理事。
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