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■ 內容簡介
對現代女性¦Ó¨¥¡A最密切Ãö注的事情可以»¡就是減ªÎ了¡C但是也不¯àµø¯×ªÕ為大敵¡A¡u必°£之¦Ó後快¡v¡A事實上¡AÅé內應¸Ó¶J存¾A¶q的¯×ªÕ以備«D常之»Ý¡C如果¯×ªÕ減得¹L多¡A生病時¨Åé的恢復力會相當緩慢¡C 本書的目的就是nÅý大家¯à夠把Åé力消¯Ó並»P¨Åé狀況相結合¡A在¦Û己喜歡的µ樂中¡A»´ÃP愉快地¶i¦æ按摩¡A¦Ó不ı得n¹F到¦Û己的目標是»»不可及的¡C
■ 序
作ªÌ¡@序 每個人³£希望¦Û己¯à再]條一ÂI¡A再漂亮一些¡A¡u窈窕淑女¡v¦Û古以來即是女性們°l求的目標¡C但是人天生就容易放縱¦Û己¡A¦Ó且永不滿¨¬¡A總是抵擋不住美¹的»¤惑¦Ó吃下¹L多的東¦è¡C 對縣代女性¦Ó¨¥¡A最密切Ãö注的事情可以»¡是減ªÎ了¡C但是也不¯à¸Õ¯×ªÕ為大敵¡A¡u必°£之¦Ó後快¡v¡A事實上¡AÅé內應¸Ó¶J存¾A¶q的¯×ªÕ以備«D常之»Ý¡C
■ 目¿ý
序¨¥ 第1章為什»ò用棉³Â布手套按摩法¡A可增¶i美容和健康 第2章»´ÃP實現減ªÎ的按摩法 第3章永保«C春美ÄR的按摩法 第4章治療疑ÃøÂø症¡A促¶i¨Åé健康的按摩法 第5章¹w¨¾疾病的按摩法 第6章按摩方法因人¦Ó異¡A多種多樣
■ 作ªÌ簡介
上平¶§子 現為三和健康俱樂³¡¡B三和°w灸接°©°|°|ªø¡A曾ªø期在國外指導指壓¡B按摩¡B搓澡等手技療法¡C並以研究世界各地的手技療法為其終¨Â¾志¡C日前ÁÙ»s作教學¿ý影帶及¶}³]按摩Á¿習班¡A專業¾¯à及技巧精冠日本國¡A權威地位不可動搖¡C
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