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內容簡介
女性的一生,充滿不可思議的變化,每一個變化都滿載著大自然神奇的力量。而 5、60歲正是女人歷經深遠變化的重要時刻,再往後 還有一段豐富人生路呢! 《女人魅力50》是專為50歲以上,想生活的快樂、幸福又健康的女性而寫,完整提供了身心健康的專業資訊、保健的上上策、保養與回春的妙方。 作者針對50歲後女性身心各方面的變化,訪談多位頂尖醫師與科學家,釐清許多似是而非的觀念、建立正確觀念、認識最有效無後遺症的診治方式,幫助女性了解自己,做出最佳健康決策。全書以問答方式呈現,易讀易懂、深入淺出,幫助中年後女性安然度過更年期,再次展現女性獨特的智慧與魅力 這是一本問答式寫法的書籍﹐作者就一般五十歲左右的婦女會面臨的生理、心理等健康問題﹐請教許多位頂尖科學家及醫師﹐釐清許多似是而非的觀念。例如:這個年齡的女性是否都應服用動情激素?長期服用動情激素﹐是否有其副作用?對於更年期各種生理症狀、老化、各種疼痛、疾病、失眠、有關性的問題等﹐女性應該如何應對?幾乎每章最後都有一段建議及提醒﹐讓讀者很快找出那些知名科學家及醫師的觀點﹐而且可以相互比較。」本書提醒婦女:1.不要將更年期想像成一種疾病﹐它只是一種生命過程而已﹐更年期的真正問題是社會性的。2.可以不必再忍受更年期的不適﹐不必再冒險忍受荷爾蒙替代療法(動情激素)這類新型治療法長期副作用。
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