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太極拳六十四式：(第二段)教育部審定拳架VCD
作者：
教學示範：何正吉
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：全民生活運動系列(二)
出版社：
東祐行銷
出版日期：2002/5/15
ISBN：4719857019061
書籍編號：kk0039849
頁數：0
定價：
380
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享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 榮獲華視〝早安今天〞隆重播出並強力推薦 太極拳是中國悠久歷史傳統累積的重要文化， 融合傳統拳術的精華而形成系統化、科學化的運動。 太極拳能風行全國，流轉全世界， 是因為太極拳運動被列為鬆弛身心的藝術之一。 學習太極拳不僅有益於體魄的鍛鍊， 更有助於精神的修養，能強化生理機能、養生益壽、促進新陳代謝、增強免疫力、延緩老化，怯病延年，是最溫和、最有效的運動。 練拳不受時間場地的限制，不分年齡性別，是老少適合的柔和運動。 特別敦請79~89榮獲社區、全運中華盃、中正盃太極拳比賽連年冠軍 總教練 吳兩成老師、副總教練 陳阿老師指導 副總教練何正吉老師、郭朱錦教練擔綱示範 長度：52分鐘 附贈太極音樂CD+太極拳簡易手冊
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