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開元先天勁拳學
作者:
潘岳
分類:
休閒娛樂
/
運動休閒
出版社:
逸文
出版日期:2001/11/1
ISBN:9573021145
書籍編號:kk0087315
頁數:220
定價:
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開元先天勁拳學
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內容簡介
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內容簡介
「開元先天勁」,非藉由體力鍛鍊而來,而是透過【伸筋肌】、【調背脊】、【沈肩胛】、【固髖膝】的機體鍛鍊,以合乎力學與功學原理之最佳卡榫效能,來調試最適合功勁發揮的人體自然生理架構,奠定全身整勁基礎。 其次,透過【找勁】、【引勁】、【試勁】、【化勁】的功法鍛鍊,開發先天本元潛能,將功勁量能之運用,於動靜變化中反覆熟練,以結合人體神經反射中樞系統,成為自然任運的反射機能,穩固並成就功勁基石。 最後透過【黏手】、【纏手】、【盤手】、【手】等『應手』技法的串習,訓練功勁於實際『應手』時的整體應變能力。
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