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禪修入門三書(三冊不分售)
作者：
法鼓編輯部
分類：
套書
／
哲學•宗教
出版社：
法鼓文化
出版日期：2005/8/5
書籍編號：kk0126794
頁數：0
定價：
450
元
優惠價：
79
折
356
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 本套書包括 1.《聖嚴法師教禪坐》 以簡單、易懂、正確、安全的方法，教我們如何自我肯定、自我提昇、自我消融。 禪的修行方法，原則上不出調飲食、調睡眠、調身、調息、調心等五要素。其中，以後三者更重要，目的是為調理身心，關鍵則在不能離開氣息，而談身心的健康與統一。 2.《禪的生活》 就是在矛盾中求統一，在來與去之間超脫自在。本書將禪的精神，貼切著現實人間的實際生活來講。藉以疏導人生的苦悶與無奈，指出如何達成灑脫自在、積極進取的生活目標。並鼓勵每一個人，都應從禪的修行及體驗中，級級提昇身心世界的品質。 3.《動靜皆自在》 以平實的人生為基礎，少煩少惱為宗旨，輕鬆自在過生活。中國禪宗史上的許多祖師，都以為平常日用即I。不論出家在家，若能將禪宗的觀念和方法，用之於日常生活，縱然處身於萬丈的紅塵之中，也會體驗到安定灑脫又活潑自然的人生境界。－－聖嚴法師(本書自序)
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