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內容簡介
序
跆拳道是50年代由朝鮮半島興起的一項技擊運動。在短短的幾十年間,跆拳道已發展成為在110多個國家開展,擁有2000萬愛好者的體育項目,並且踏進了亞運會和奧運會的殿堂,成為第10屆亞運會的比賽項目和第24屆、第25屆奧運會的表演項目。其發展速度之快,令世人震驚,同時也引起了世界各地技擊愛好者的興趣。 跆拳道和中國武術有著不可分離的淵源關係,然而它在自身的發展過程中,不拘泥於傳統技擊術的基礎上,接受融合了其它武技的精華,從而走出了一條現代競技技擊的道路,較好地解決了傳統技擊轉變為現代競技體育的難題。跆拳道提倡「以禮開始,以禮結束」的尚禮精神,重技術、輕力量,充分體現腿技的精美藝術,觀賞性強,同時,減少了傷害,合乎體育運動的宗旨。跆拳道是項易於普及,值得大力提倡的體育運動。……
目錄
一、跆拳道概述 二、跆拳道的使用部位 三、跆拳道的基本步型和步法 四、跆拳道的基本技術 五、跆拳道的品勢 六、跆拳道的防守反擊技術 七、跆拳道的練習方法
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