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內容簡介
序
游泳是深受人們喜愛的Åé¨|¹B動¶µ目¡A»P其他的Åé¨|¹B動相比¡A具有更強的健¨性¡B½ì味性和娛樂性¡A¦Ó且¡A參加ªÌ不受年ÄÖ的制¡A是一¶µ¦Ñ少皆宜的¹B動¡C 玩水¡A對於«C少年來»¡¡A更具有異常的»¤惑力¡A玩水可以愉悅心ÆF¡B健Åé強¨¡A使¨心³£得到¨}好的發展¡C 在全民健¨動廣泛¶}展的今天¡A在«C少年當中¶}展和普及游泳¹B動¡A更具有«n的現實意義¡C因此¡A我們編寫了¡y游泳入ªù¡z¡A目的是使«C少年ŪªÌ¯à夠對游泳³o個¹B動¶µ目有更深的了¸Ñ¡A並且³q¹L¾\Ū¡A掌握游泳的基本知ÃÑ¡A從¦Ó¶i一步使游泳技¯à有ªø¨¬的¶i步¡C 本書是為«C少年ŪªÌ的寫的¡A編寫時力求深入淺出¡A³q俗易懂¡C本書側«介紹了競Áɶµ目的µì式¡B¦Û由式¡B仰式¡B½º式¡A包括出發和Âà¨的基本技³N¡B練習方法¡B易犯¿ù»~和糾正方法等¡C 另外¡A對於側泳¡B½ò水¡B反µì式等實用游泳¡A對於游泳安全½Ã生¡B游泳保健¡B游泳場地³]備及管理¡A以及怎樣組織游泳比ÁÉ等知ÃÑ¡A本書³£有所介紹¡C最後¡AÄ@«C少年朋友在廣Áï的游泳天地¸Ì¦Û由翱翔¡C
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