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內容簡介
¡u想nÀH時³£³B在愛的境界中¡A不是異想天¶}¡C有了慈的專注¡B悲的專注¡B喜的專注¡B捨的專注¡A你就是活在宇宙中最美ÄR¡B最和平¡B最喜悅的境界¡C¡v 想n在生活中獲得快樂和¦Û在¡A不¯à夠沒有愛¡A愛是一切幸福的ªù檻¡A也是幸福大¹D上的¾Q¸ô石¡C 但是n學會愛¡A不是件容易的事¡AÁÙ好¡A我們有了一¦æ禪師¡C 一¦æ禪師以他³e有的溫柔力¶q¡A用經Åç和故事告¶D我們¡A佛法中所提出的慈悲喜捨四無¶q心的教法¡A是³q往愛的最佳捷徑¡C 禪師以正念¡B³»禮¡B»¡愛»y¡B甚¦Ü以Æ[想的方式等來修¦æ四無¶q心¡A仔細且實用的步ÆJ¡A可以當下¹B用¡A¶i¦Ó¶}發出生命的價值和意義¡C 真正的愛¯à理¸Ñ他人¡B¯à接納完美和不完美¡A並有強大的內心力¶q¡A可以不執µÛ¡A幫助他人¡A真愛甚¦Ü可以療癒一切¨心的疾病¡C ◎禪師在書中提到佛ªû曾»¡¹L¡G修¦æ真愛有十一種好³B¡G 1. 好眠 2. ¿ô來時¡A感到心境光明µÎ坦 3. 不受惡夢ÄÌ擾 4. 廣受喜愛 5. 可¨£或不可¨£的生命³£喜歡»P之¿Ëªñ 6. 受½Ñ神Å@佑 7. 不受火¡B毒¡B刀劍傷害¡A更不»Ý特別¨¾範 8. 很容易就可¹F禪Æ[境界 9. 容»ª光明清淨 10. ¹L世時¡A心清念明 11. 往生梵天¡A繼續修¦æ¡C ¡i第一章內容摘¿ý¡j四無¶q心 唯有真愛¡A才有快樂¡C真愛有療癒及ÂàÅÜ周¾D環境的力¶q¡C為生命帶來深刻的意義¡C有些人理¸Ñ真愛的本性¡A以及怎樣去孕生¡B滋¨|真愛¡C佛ªû對愛的教導是既清楚又科學又不Ãø實½î¡A我們每一個人³£可以從³o些教導中受益匪淺¡C 佛ªû時代¡A婆羅ªù教信徒祈禱在死後¯à夠升到天堂¡A»P婆羅ªù──宇宙之神¡A共享永生¡C有一天¡A一名婆羅ªù教男子問佛ªû¡G¡u我n怎樣才¯à確定在我死後¡A我¯à»P婆羅ªù同在¡H¡v佛ªû回答¡G¡u婆羅ªù是愛之源¡A想»P婆羅ªù同在¡A你就n實½î四梵住──慈無¶q¡B悲無¶q¡B喜無¶q和捨無¶q¡C¡v梵住的意思是住所或宅第¡C在梵文¸Ì¡A慈是maitri¡F在巴利文¡A慈是metta¡C在兩種»y¨¥¸Ì¡A悲³£是karuna¡A喜叫mudita¡C捨在梵文¸Ì是upeksha¡A在巴利文是upekkha¡C四梵住是真愛的四元素¡C如果你¯à實½î它們¡A它們就會在你¨上每天不斷地成ªø¡A直到¯à擁抱³o世界為止¡A因此³o四元素是¡u無¶q¡v¡C你會ÅÜ得更快樂¡A圍繞在你周¾D的人也會ÅÜ得更快樂¡C
作ªÌ簡介
一¦æ禪師 Thich Nhat Hanh 1926年生於¶V南中³¡¡A16歲時在歸原寺當¨£習僧¡A後來ªþ美研究並教學¡C ¶V戰期¶¡ªð國從事和平¹B動¡A對於¶V南的年»´僧眾°_了«大啟發¡A戰爭結束代ªí 參加巴¾¤和½Í¡C¶V南¨ª化以後¡A³Q放³v¦Ü今仍不得回國¡C但ªø期以來¡A一直從事救援Ãø民的工作¡C 1967年美國¶Â人民權»â³S°¨丁¸ô德‧ª÷恩提名他¨¤³v¿Õ¨©爾和平獎¡C 1982年他在法國南³¡建立了¡u梅村¡v禪修¹D場¡C 1995年曾到台灣橫法並主持禪七法會¡C 當今國»Ú社會中最具宗教影ÅT力的僧人之一¡A以禪師¡B¸Ö人¡B人¹D主義ªÌ文明於世¡C µÛ作¶W¹L八十本¡A³£是教導人們在生活中實½î佛法¡A已在台灣出版的有¡m生生基督世世佛¡n¡B¡m步步安樂¦æ¡n¡B¡m»P生命相約¡n¡B¡m妳可以不生氣¡n¡B¡m妳可以不怕死¡n¡B¡mÃö照的奇ÂÝ¡n¡B¡m正念的奇ÂÝ¡n¡B¡m更一畦和平的淨土¡n¡B¡m橘子禪¡n等¡C
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