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腰椎預防與治療
作者：
于存海、肖建德
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：保健坊
出版社：
科圖
出版日期：2007/5/22
ISBN：9628733990
書籍編號：kk0175832
頁數：190
定價：
180
元
優惠價：
88
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158
元
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 本書讓您了解自己的腰椎和椎間盤，了解發病的誘因和發病先兆，以及各種不同的治療手段；掌握自我檢查和判斷該病的方法，以及正確的運動和鍛鍊的方法。 並指導您如何改變日常不良姿勢、習慣做起，有效地防止該病的發生及預防復發，並切實配合醫生把疾病〞扼殺在搖籃裡〞或使疾病得到有效控制。 本書以通俗和親切的語言再配置了大量插圖，使讀者閱讀方便之餘、更容易明白。書內亦提供了一套完整的頸、肩、腰、膝保健操。可供讀者日常保健之用。
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