登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
登山聖經50週年紀念版
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
楊式太極拳學練釋疑
作者：
奚桂忠
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：武術特輯
出版社：
大展
出版日期：2007/12/1
ISBN：9789574685783
書籍編號：kk0190875
頁數：0
定價：
250
元
優惠價：
79
折
198
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0190875'>楊式太極拳學練釋疑</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0190875'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0190875.jpg' ALT='楊式太極拳學練釋疑' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
同類推薦
<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 本書由傅鍾文之徒奚桂忠所著，書中列舉五十五項學習太極拳時的重要問題與解答，讓大家能更輕鬆的學習太極拳而不再只是依樣化葫蘆不得其解。 <b><font color="#aa0000">目錄</font></b> 一、預備勢時如何理解「與肩同寬」？ 二、預備勢的兩手掌位置 三、練起勢時如何做到「手走弧形、臂要旋」？ 四、練左掤時如何做到「上下相隨」？ 五、左掤後腳的角度應以幾度為宜？ 六、左掤的練法 七、右掤時如何理解「走手不走肘」？ 八、?履式時如何做到「引進落空」？ 九、?履式前後如何使動作「綿綿不斷」？ 十、擠式後腳的角度應以幾度為宜？ 十一、擠式時如何理解「邊轉邊擠」、「似貼非貼」和「斜進正出」？ 十二、演練擠式時如何防止「突臀」？ 十三、關於前輩擠式拳照和圖片的質疑 十四、按式時如何理解「平進平出」？ 十五、按式後接做單鞭時如何做到「實腳轉身」？ 十六、練單鞭時如何做到「兩膊相繫、兩腿相隨」？ 十七、單鞭時如何理解「三尖相對」？ 十八、提手上勢時如何做到「墜肘」、「張肘」？ 十九、練白鶴亮翅時如何做「靠」 二十、白鶴亮翅時如何做到「對拉拔長」？ 二十一、白鶴亮翅接左摟膝拗步時如何做到神貫頂？ 二十二、練左摟膝拗步時如何理解「一動無有不動」？ 二十三、手揮琵琶時如何做到「邁步似貓行」？ 二十四、手揮琵琶與提手上勢的練法有什麼不同？ 二十五、右摟膝拗步接做左摟膝拗步時如何做到「腳走弧形」？ 二十六、練搬攔捶時如何理解「用意不用力」？ 二十七、如何區別「按」與「閉」？ 二十八、十字手前後兩腿怎樣「分清虛實」？ 二十九、抱虎歸山時如何應用眼法？ 三 十、練肘底捶時如何分清兩手臂的虛實？ 三十一、練倒攆猴時如何貫徹「腰為主宰」這一準則？ 三十二、斜飛式時如何做到「八面支撐」和「八面轉換靈便」？ 三十三、練斜飛式和接做提手上勢時如何理解開與合？ 三十四、扇通背時如何理解「瓦爿掌」和「坐腕」？ 三十五、練撇身捶和進步搬攔捶時如何理解「著人成拳」？ 三十六、在做雲手、按和海底針三式時如何理解「立身中正」？ 三十七、練搬式和雲手時如何做到「其根在腳，發於腿，主宰於腰，形於指」？ 三十八、練雲手時如何理解「從勁入手」和「掤勁不丟」？ 三十九、左右分腳時如何打出「四個隅角」？ 四 十、轉身左蹬腳時如何使「下盤穩固」？ 四十一、練栽捶時如何理解「鬆與緊」？ 四十二、練左打虎式時如何理解「速度均勻」？ 四十三、練雙風貫耳時如何呼吸？如何理解「氣沉丹田」？ 四十四、練野馬分鬃時如何理解「動中求靜」？ 四十五、野馬分鬃、攬雀尾和摟膝拗步的兩腳橫向距離有什麼不同？ 四十六、練玉女穿梭時如何理解「內外相合」？ 四十七、下勢接做金雞獨立時如何起立？ 四十八、練白蛇吐信和穿掌時如何理解「四駢指」？ 四十九、指襠捶與搬攔捶、栽捶定式時右拳高度的區別 五 十、練上步七星時如何打出「七星拳」？ 五十一、退步跨虎與白鶴亮翅手法的區別 五十二、做轉身擺蓮旋轉時，如何理解「立如平準，活似車輪」？ 五十三、練擺蓮時如何理解「含胸拔背」？ 五十四、彎弓射虎與右打虎的拳法有什麼不同？ 五十五、收勢時兩腿何時還原？ 附錄1 試述楊式太極拳習練之要求——參加《傅鍾文老師楊式太極拳短期研究班》的體會 附錄2 邁太極步的24點要求 附錄3 《嫡傳楊式太極拳教練法》的跋文 附錄4 拳德之探討 附錄5 詠傅鍾文先師——敬獻「傅鍾文老師誕辰100周年紀念大會」
以自由之名：一位政治
MLB圖解全書：最有
防災必備！野外求生實
野外風險備忘錄：14
美國運動科學訓練經典
全圖解核心逆齡節拍超
全圖解 核心逆齡節拍
Alive島民的防災
怪獸訓練科普套書(抗
怪獸訓練科普套書(抗
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
