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練氣：教您三分鐘學會氣功的一本書
作者：
曹進雷、孫礪、周麗華
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：健康IQ系列
出版社：
知青頻道
出版日期：2008/7/1
書籍編號：kk0207827
頁數：220
定價：
220
元
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194
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書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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練氣：教您三分鐘學會氣功的一本書 教您三分鐘學會氣功的一本書 本書教您從氣功的基本原理，進而了解氣功的基本功法，到氣功的效應，一氣喝成。 同時一次教您學會七種簡易的氣功功法，再配合精美插圖讓您在最短的時間透過訓練，經由調身、調息、調心而能氣貫全身，活絡經脈健康一生。 氣功養生是一種獨特的身心訓練，經由調身、調息、調心而實現的養身方法。本書透過簡明易懂的圖解方式，深入淺出的闡明氣功養生的方法和宏效，讓您能夠活得健康快樂又長壽。
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