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限制級
預防心血管疾病的健康食療
作者:
渡邊孝
分類:
醫療•保健
/
醫療健康
叢書系列:Beautiful Life
出版社:
商周出版
出版日期:2008/7/29
ISBN:9789866662812
書籍編號:kk0209157
頁數:208
定價:
260
元
優惠價:
79
折
205
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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預防心血管疾病的健康食療
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內容簡介
作者介紹
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降低血壓、膽固醇、血糖值、中性脂肪的101個特效法 你喜歡吃肉類和油膩的食物嗎? 你不吃早餐、總是拖到很晚才吃晚餐嗎? 你抽菸、喝酒而且從來不做運動嗎? 別以為心血管疾病不會找上你! 心臟疾病和腦血管疾病位居國人十大死因的第二及第三位, 而引起此類疾病的最大元兇就是血栓。 現代人經常食用高脂肪食物或飲食過度, 再加上不健康的生活習慣, 肇因於血栓症的疾病益發常見,年齡層也更為降低, 心肌梗塞、腦中風……已不再是老年人的專利! 本書以最精簡篇幅,詳述黏稠血液對身體的危害, 並且教讀者自我檢測,解讀身體的警訊,從而著手改善。 77則營養及飲食習慣新知、24則生活習慣及運動建議, 幫助您改善血液循環,遠離心血管疾病的恐怖威脅! 【審訂】 三軍總醫院營養部 王秀媛主任 【專家推薦】(依推薦者姓氏筆劃順序) 奇美醫院神經內科 柯德鑫主任 馬偕紀念醫院台北院區營養課 趙強課長 台北醫學大學保健營養學系 劉珍芳教授
渡邊孝(WATANABE TAKASHI) 1962年生於日本東京都,東京大學醫學部畢業,曾任職於日本國立東京第一醫院(現為日本國立國際醫療中心)高血壓中心,並於1963年起兼任群馬縣立前橋醫院院長及群馬縣成人病研究所所長,現為老年病研究所所長,專攻高血壓、心臟病、腦中風。持續發表學術論文不輟,同時著作、監修書籍,例如《新編降血壓安心讀本》、《強化血管的三十種方法》、《再造強韌血管》、《讓血液、血管重返年輕》等。
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